বলিউড অভিনেত্রী শ্রদ্ধা কাপুরের উপচে পড়া গ্ল্যামারের নেপথ্যে রয়েছে কঠোর নিয়মনিষ্ঠা। কড়াকড়ি জিম নয় বরং রোজকার নিরামিষ আহার, শরীর ডিটক্স করতে সকালে লেবু জল এবং নিয়মিত যোগাসনেই সুস্থ থাকেন ৩৯ বছর বয়সী এই তারকা। মিষ্টি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে সাইক্লিং ও দ্রুত রাতের খাবার সেরে ফেলাই তাঁর চিরযৌবনা থাকার আসল গোপন রহস্য।