ভালোবাসার প্রকাশ হিসেবে চুম্বনের জুড়ি মেলা ভার, তবে এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও কম নয়। জার্মানির মনোবিদ আর্থার জাবোর আটের দশকের একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছিল, সকালে স্ত্রীকে চুমু খেয়ে কাজে যাওয়া পুরুষরা অন্যদের তুলনায় দীর্ঘজীবী হন। কালক্রমে সোশ্যাল মিডিয়ায় সেই দাবির পরিধি আরও প্রসারিত হয়ে দিনে ২২ মিনিটের চুম্বনে গিয়ে ঠেকেছে।
যদিও সময়কাল ও আয়ু বাড়ার দাবির অঙ্কটি কিছুটা অতিরঞ্জিত মনে হতে পারে, তবে চুম্বনের শারীরিক ও মানসিক উপযোগিতাকে অস্বীকার করা যায় না। বিজ্ঞানীদের মতে, নিয়মিত চুম্বনে শরীরে 'ফিল গুড' হরমোন নিঃসৃত হয়, যা মানসিক চাপ ও রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
এই শারীরিক ঘনিষ্ঠতার ফলে লালারসের আদান-প্রদান ঘটে, যা মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং দাঁতের রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা নেয়। নতুন অণুজীবের সংস্পর্শে আসায় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাও শক্তিশালী হয়। স্টপওয়াচ ধরে সময় মেপে নয়, বরং পারস্পরিক সুদৃঢ় বন্ধন ও ভালোবাসার স্পর্শই দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপনে সহায়ক। তাই নির্দিষ্ট কোনো পরিসংখ্যানের পেছনে না ছুটে আপনজনের সান্নিধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের আসল চাবিকাঠি।