প্রথম  কলকাতা
প্রথম কলকাতা

সুরক্ষিত রাখুন আপনার আধার কার্ড! বাড়িতে বসেই সেরে ফেলুন আধার ভেরিফিকেশন

সুরক্ষিত রাখুন আপনার আধার কার্ড! বাড়িতে বসেই সেরে ফেলুন আধার ভেরিফিকেশন
  • 49d
  • 0 views
  • 1k shares

।। প্রথম কলকাতা ।।

এই মুহূর্তে সব কাজেই গুরুত্বপূর্ণ নথি হিসাবে হাতে রাখতে হয় আধার কার্ড। আর এই আধার কার্ড ভেরিফিকেশন করে রাখা খুবই জরুরি। এই ভেরিফিকেশন প্রক্রিয়া সম্পন্ন না করলে অনেক ফ্রডের মুখে পড়তে হতে পারে গ্রাহকদের। তাই গ্রাহকদের সুবিধার্থে অনলাইন পদ্ধতি চালু রেখেছে UIDAI । এবার থেকে কোনো দপ্তর বা সার্ভিস সেন্টারে ছোটাছুটি না করে, বাড়ি বসেই আধার ভেরিফিকেশন সেরে নিতে পারবেন।

আরও পড়ুন
প্রথম  কলকাতা
প্রথম কলকাতা

BWF World Tour Finals: ১৯ বছরের আন সে-ইয়ংয়ের কাছে ফাইনাল হেরে স্বপ্নভঙ্গ পিভি সিন্ধুর

BWF World Tour Finals: ১৯ বছরের আন সে-ইয়ংয়ের কাছে ফাইনাল হেরে স্বপ্নভঙ্গ পিভি সিন্ধুর
  • 6hr
  • 0 views
  • 71 shares

।। প্রথম কলকাতা ।।

বিশ্বের তিন নম্বর জাপানের আকানে ইয়ামাগুচিকে উড়িয়ে ফাইনালে উঠলেও দ্বিতীয়বার ওয়ার্ল্ড ট্যুর ফাইনালের শিরোপা জয়ের স্বপ্ন পূরণ হলো না পিভি সিন্ধুর। রবিবার ইন্দোনেশিয়ার বালিতে আয়োজিত কুলীন প্রতিযোগিতাটির ফাইনালে বিশ্ব র‍্যাঙ্কিংয়ের ষষ্ঠ স্থানে থাকা দক্ষিণ কোরিয়ার আন সে-ইয়ংয়ের বিরুদ্ধে হেরে গিয়েছেন দুইবারের অলিম্পিক পদকজয়ী ও বর্তমান বিশ্বচ্যাম্পিয়ন পিভি সিন্ধু।

আরও পড়ুন
প্রথম  কলকাতা
প্রথম কলকাতা

ফলের রস শত্রু নয় ডায়াবেটিসের , কোন ফলের রসে কমবে রক্তে শর্করার হার?

ফলের রস শত্রু নয় ডায়াবেটিসের , কোন ফলের রসে কমবে রক্তে শর্করার হার?
  • 10hr
  • 0 views
  • 1k shares

।।প্রথম কলকাতা।।

সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফলের রস সুপারিশ করা হয় না, এতে রয়েছে হাই সুগার এবং কম ফাইবার। তাই মনে করা হয়, ফলের রস পান করলে অল্প সময়ের মধ্যেই রক্তে গ্লুকোজ বাড়াতে পারে। যাইহোক, একটি নতুন গবেষণা অনুসারে জানা গিয়েছে, ফলের রসের একটি বিশেষ প্রকার রয়েছে যা কয়েক ঘন্টার মধ্যে রক্তে শর্করাকে প্রশমিত করতে পারে।

আরও পড়ুন

No Internet connection