প্রয়োজনীয় উপকরণ:

তাজা অ্যালোভেরা জেল (২ চা-চামচ)

নারকেল তেল (১ চা-চামচ)

কাঠবাদাম বা আমন্ড অয়েল (১ চা-চামচ)

জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার (হাফ চা-চামচ – এটি সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করতে কাজ করে)

এসেনশিয়াল অয়েল যেমন ল্যাভেন্ডার বা টি ট্রি অয়েল (৫-৬ ফোঁটা)।

তৈরি করার সহজ পদ্ধতি:
প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে অ্যালোভেরা জেল, নারকেল তেল ও আমন্ড অয়েল নিয়ে খুব ভালো করে মেশান। মিশ্রণটি যখন মসৃণ পেস্টে পরিণত হবে, তখন তাতে ধীরে ধীরে জিঙ্ক অক্সাইড যোগ করুন। খেয়াল রাখবেন যাতে ভেতরে কোনো দলা পাকিয়ে না থাকে। সবশেষে সুগন্ধ ও সুরক্ষার জন্য এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন।

ব্যবহারের নিয়ম:
তৈরি হয়ে গেলে একটি বায়ুরোধী কাঁচের জারে এটি সংরক্ষণ করুন। রোদে বের হওয়ার অন্তত ১৫-২০ মিনিট আগে মুখ, গলা ও হাতের অনাবৃত অংশে ভালো করে মেখে নিন। কড়া রোদে বেশিক্ষণ থাকলে প্রতি ২-৩ ঘণ্টা অন্তর এটি পুনরায় ব্যবহার করা জরুরি।

কেন এটি সেরা?
এই ঘরোয়া সানস্ক্রিন সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় নেই। এটি ত্বককে শীতল রাখে, সানবার্ন বা রোদে পোড়া ভাব দূর করে এবং ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। তবে ব্যবহারের আগে হাতে বা গলার ছোট অংশে ‘প্যাচ টেস্ট’ করে দেখে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।