মনোবিজ্ঞানীদের মতে, হাত বা আঙুলের ছোট ছোট পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া মানুষের মনোযোগকে দুশ্চিন্তা থেকে সরিয়ে অন্যদিকে ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করে। সেই বৈজ্ঞানিক ভাবনা থেকেই জনপ্রিয়তার শীর্ষে উঠেছে স্পিনার রিং, ব্রিদিং পেন্ডেন্ট এবং অ্যারোমাথেরাপি ব্রেসলেট।

কী এই 'অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি জুয়েলারি'?
সহজ কথায়, এগুলো এমন কিছু বিশেষ ডিজাইনের গয়না, যা শুধু দেখতেই সুন্দর নয়-বরং ব্যবহারকারীর হাত বা শ্বাস-প্রশ্বাসকে একটি নির্দিষ্ট ছন্দে আনতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত মানসিক চাপের মুহূর্তে মনকে শান্ত রাখা এবং অন্যদিকে ব্যস্ত রাখাই এর মূল কাজ।

স্পিনার রিং ও ব্রিদিং পেন্ডেন্ট: কেন এত চাহিদা?
স্পিনার রিং (Spinner Ring): এই আংটিটির বাইরের অংশটি আঙুল দিয়ে সহজেই ঘুরানো যায়। দুশ্চিন্তার মুহূর্তে অনেকে অজান্তেই নখ কামড়ানো, কলম ঘোরানো বা টেবিলে আঙুল ঠোকার মতো কাজ করেন। স্পিনার রিং সেই অভ্যাসের একটি নিরাপদ ও আভিজাত্যপূর্ণ বিকল্প। ব্যবহারকারীদের মতে, এটি ঘোরালে সাময়িকভাবে মন শান্ত হয় এবং মনোযোগ বাড়ে।

ব্রিদিং পেন্ডেন্ট (Breathing Pendant): গলার এই পেন্ডেন্টটি দেখতে ছোট ধাতব নলের মতো। এটি ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রিতভাবে শ্বাস গ্রহণ এবং ছাড়ার অনুশীলনে সাহায্য করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে দীর্ঘ ও ধীরগতির শ্বাস-প্রশ্বাসকে মানসিক চাপ কমানোর কার্যকরী উপায় বলা হয়।

অ্যারোমাথেরাপি ব্রেসলেটের ম্যাজিক
অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি জুয়েলারির আরেকটি আকর্ষণীয় সংযোজন হলো অ্যারোমাথেরাপি ব্রেসলেট। সাধারণত লাভা স্টোন বা ছিদ্রযুক্ত পাথরের ওপর এসেনশিয়াল অয়েল (যেমন: ল্যাভেন্ডার বা পেপারমিন্ট) ব্যবহার করে এই ব্রেসলেট পরা হয়। তেলের সুবাস মনকে মুহূর্তে তাজা ও শান্ত করে তোলে।

এর ইতিহাস কিন্তু বেশ পুরোনো!
অনেকের কাছে এটি নতুন ট্রেন্ড মনে হলেও, ঘূর্ণনশীল এই কাইনেটিক জুয়েলারির (Kinetic Jewelry) ইতিহাস বেশ পুরোনো। বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে জার্মান স্বর্ণশিল্পী ও অ্যারোনটিক্যাল ইঞ্জিনিয়ার ফ্রিডরিখ বেকার প্রথম এই ধাঁচের গয়না তৈরি করেছিলেন। তখনকার সেই শিল্পনৈপুণ্যই আজ আধুনিক প্রযুক্তি ও ওয়েলনেস ভাবনার সঙ্গে মিশে নতুন রূপে ফিরে এসেছে।

সত্যিই কি কমায় মানসিক দুশ্চিন্তা?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এগুলো ব্যবহার করে সাময়িক স্বস্তি বা রিফ্রেশমেন্ট পাওয়া যেতে পারে। তবে এর কোনো পূর্ণাঙ্গ বৈজ্ঞানিক প্রমাণ বা চিকিৎসার ভিত্তি নেই।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: > এই গয়নাগুলো কোনোভাবেই অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার, প্যানিক অ্যাটাক বা ডিপ্রেশনের স্থায়ী চিকিৎসার বিকল্প নয়। যদি দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ, আতঙ্ক বা ঘুমের সমস্যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে, তবে অবশ্যই কোনো অভিজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সিলরের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

The post গয়না পরা মাত্রই কমবে দুশ্চিন্তা? তরুণদের মধ্যে হু হু করে বাড়ছে 'অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি জুয়েলারি'র ক্রেজ! first appeared on News.