लाइफ़स्टाइल डेस्क। खाने के बाद मीठा खाना किसे पसंद नहीं होता। खाने के बाद मीठा खाने के फायदे भी हैं। मीठी चीजों में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है, जो पाचन प्रक्रिया को धीमी कर देता है इसलिए खाना खाने के बाद मीठा खाने से पाचन प्रक्रिया दुरुस्त रहती है.

मीठा खाने से सेरोटोनिन नाम के हॉर्मोन का स्तर बढ़ता है। आज हम आपको श्रीखंड की रेसिपी बता रहे हैं-