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हल्दी से आपके शरीर को होंगे ये सब फायदे

हल्दी (टर्मरिक) भारतीय वनस्पति है। यह अदरक की प्रजाति का ५-६ फुट तक बढ़ने वाला पौधा है जिसमें जड़ की गाठों में हल्दी मिलती है। हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक द्रव्य के रूप में मान्यता प्राप्त है। औषधि ग्रंथों में इसे हल्दी के अतिरिक्त हरिद्रा, कुरकुमा लौंगा, वरवर्णिनी, गौरी, क्रिमिघ्ना योशितप्रीया, हट्टविलासनी, हरदल, कुमकुम, टर्मरिक नाम दिए गए हैं। आयुर्वेद में हल्‍दी को एक महत्‍वपूर्ण औषधि‍ कहा गया है। भारतीय रसोई में इसका महत्वपूर्ण स्थान है और धार्मिक रूप से इसको बहुत शुभ समझा जाता है। विवाह में तो हल्दी की रसम का अपना एक विशेष महत्व है।
हमारे सरीर क्र लिए हल्दी एक बोहोत ही बड़ी उपोयोगी सीज हे। हर हर सब्जी में हल्दी का इस्तेमाल करते आ रहे हे। हल्दी से सिर्फ सब्जी का रंग ही नहीं स्वाद भी बनते हे। वैसे तो हल्दी हम बोहोत साडी सिजो में उपयोग करते हे। हल्दी में बोहोत मात्रा में हमारे बीमारी ठीक करने की क्षमता होते हे। अगर आपका कही पे से खून निकल रहा हे तो हल्दी लगा देने से खून निकलना तुरंत बंद हो जाते हे। हल्दी जानवर पर भी इंसानो की तरह काम करते हे। जानवर की जखम पे अगर हल्दी लगाया जाये तो मख्खी नहीं गिरते।
सलिये हल्दी की कुछ अनोखी बाटे आपको बताते हे। .....
हल्दी की अनोखे फायदे :-
1. अगर आप रोज एक गिलास हल्दी वाला दूध पिटे हो तो आपके शरीर को एक अंदरूनी ताकत मिलेंगे।
2. आप हल्दी को अचे से पीसकर अपने सरीर और गाल पर लगाए। ( बालो पर न लगाए , वर्ना बाल पाक जायेंगे ) और एक घंटे बाद ठंडी पानी से नाहले , ऐसा करने से आपके शरीर और मुँह पर सोने जैसे समक आएंगे।
3. रोज दूध में हल्दी मिलकर पिने से सुगर लेबल कम होता हे। लेकिन इसका ज्यादा उपयोग सुगर लेबल को बोहोत काम कर सकते हे। इसीलिए अपना सुगर लेबल जांस करते रहे।
4. कच्ची हल्दी में कैंसर से लड़ने की गुण होते हे। ये खास तोर पर पुरसो में होनेवाले प्रोस्टेट कैंसर की कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने की साथ उन्हें ख़तम भी करते हे।
5. हल्दी की लगातार इस्तेमाल से कोलेस्ट्रॉल सेरम का स्तर शरीर में कम बना रहता हे। और साथ ही ह्रदय की रोगी को सुरक्षित रखती हे।
Dailyhunt
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