Monday, 02 Jul, 4.00 am Care Guru

स्किन केयर
रगड़ने की वजह से छिली त्वचा को ठीक करना है आसान, बस अपनाएं ये उपाय

लगातार स्किन पर फ्रिक्शन की वजह से त्वचा के छिल जाने का खतरा बना रहता है और कभी-कभी त्वचा छिल जाती है| ज्यादा तेज से त्वचा को रगड़ने या ज्यादा देर तक त्वचा को रगड़ने से घर्षण होने लगता है और त्वचा छिल जाना एक आम बात हो जाती है| यह छिली हुई त्वचा जब पसीने के समपर्क में आती है तो और भी दर्दनाक हो जाती है और जलने लगती है| जाहिर सी बात है कि आप इस तरह से जली त्वचा को जल्द ही ठीक करना चाहेंगे|

आपके मंसूबो का ख़याल करते हुए हम आप तक कुछ ऐसे घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिसकी मदद से आप अपनी छिली हुई त्वचा को आसानी से ठीक कर सकेंगे|

घाँव रखें सूखा

त्वचा छिल जाने पर उसे पसीने और पानी से बचाए रखना है| त्वचा जितना ज्यादा इन घटकों के संपर्क में आएगी उतना ही दर्दनाक होती चली जाएगी| इसलिए छिली हुई त्वचा को सूखा जरूर रखें| नमी का विशेष ध्यान दें| नमी को कण्ट्रोल में रखने के खातिर टेलकम पाउडर का उपयोग आपके लिये किफायती होगा|

ध्यान दें, त्वचा को पसीने के सम्पर्क से बचाए रखें, क्योंकि जैसे ही पसीने के सम्पर्क में छिली हुई त्वचा आएगी जलन और भी ज्यादा तेज हो जाएगी|

लुब्रिकेंट

एक चिकनाई प्रदान करने के लिए बेहतर लुब्रिकेंट को उपयोग में लाना आपके लिए बहुत बेहतर होगा| दरअसल, लुब्रिकेंट छिली हुई त्वचा में कसाव की स्थिति बनने से रोकता है| हमारी माने तो इसके खातिर पेट्रोलियम जेली सबसे बेहतर लुब्रिकेंट है जो आसानी से आपको किफायती दाम में कुबूल हो जाएगा|

आप अपने छिली हुई जगह पर लुब्रिकेंट को उपयोग में लाएं इससे त्वचा में कसाव नहीं होगा और छिली हुई त्वचा आसानी से ठीक की जा सकेगी|

पोषाक का सही चयन

त्वचा के छिल जाने पर पोषाक काफी मायना रखता है| पोषाक का सही चयन करना आपके लिए बहुत आवश्यक है| इस दौरान अप ढीले कपड़ों को ही उपयग में लें ताकि त्वचा में किसी भी तरह का घर्षण न हो और छिली हुई त्वचा स्वस्थ रह सके| ढीले कपड़ों के साथ-साथ आप उन कपड़ों का चयन करें जो मुलायम हो और आपके बदन से न चिपके| मैं आपको फैब्रिक कपड़ों को चुनने की सलाह दूंगा|

ओटमील

ओटमील का लेप छिली हुई त्वचा पर लगाने से त्वचा ठीक होती है और दर्द भी कम हो जाता है| ओटमील लगाने के बाद लेप के ऊपर हलके-हलके से पानी के छीटे भी मारते रहना चाहिए इससे त्वचा ज्यादा नही उकलेगी और दर्द से राहत भी मिलेगा|

पानी को लायें प्रयोग में

त्वचा छिल या जल जाने पर ठन्डे पानी को इस्तेमाल में लाना चाहिए| यदि आप त्वचा के छिल जाने से परेशान हैं तो सबसे पहले अपने स्किन को ठन्डे पानी से रुई के माध्यम से साफ़ कर लीजिये और सूख जाने पर तैलीय पदार्थ लगाइए| इससे आपकी छिली हुई स्किन जल्द ही ठीक हो जाएगी और आपको दर्द से आराम मिलेगा|

अगर आप इन सभी नुस्खों को आजमा चुके हैं तब भी त्वचा में दर्द, ब्लीडिंग या फिर जलन कम नही हो रहा तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें|

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