विशेषज्ञ बोले कि कम उम्र में स्क्रीन टाइम मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल रहा है. लाइक और कमेंट से बच्चों को सामाजिक स्वीकृति का अहसास मिलता है. इन्फिनिट स्क्रॉल बच्चों को घंटों तक स्क्रीन से जोड़े रखता है. हर बार नया कंटेंट मिलने से सोशल मीडिया की लत बढ़ती है.

रिपोर्ट के अनुसार 60% भारतीय किशोर रोज 3 घंटे से अधिक सोशल मीडिया पर रहते हैं. 43% किशोर 4 घंटे या उससे ज्यादा समय सोशल मीडिया पर बिता रहे है. कंपनियों को भी पता है कि उनके प्लेटफॉर्म बच्चों पर नकारात्मक असर डाल रहे हैं. विशेषज्ञों की सलाह कि बच्चों के स्क्रीन टाइम पर नियमित निगरानी रखें. सोशल मीडिया का संतुलित उपयोग, डिजिटल अनुशासन ही बचाव का सबसे बड़ा उपाय है.

{related}