क्या होता है सामान्य ब्लड प्रेशर?

ब्लड प्रेशर दो संख्याओं में मापा जाता है। सिस्टोलिक (ऊपरी) और डायस्टोलिक (निचला)। सामान्यतः 120/80 mmHg को आदर्श माना जाता है, लेकिन यह हर उम्र में एक जैसा नहीं रहता।

उम्र के अनुसार ब्लड प्रेशर चार्ट

बच्चे (6-12 वर्ष)

इस आयु वर्ग में सामान्य BP लगभग 90/60 से 110/70 mmHg के बीच माना जाता है। बच्चों में BP आमतौर पर कम रहता है और इसे लेकर ज्यादा चिंता की जरूरत नहीं होती, जब तक कोई असामान्य लक्षण न हों।

किशोर (13-18 वर्ष)

इस उम्र में BP 100/70 से 120/80 mmHg तक सामान्य माना जाता है। हार्मोनल बदलाव के कारण हल्का उतार-चढ़ाव हो सकता है।

युवा (19-35 वर्ष)

इस आयु में 110/70 से 120/80 mmHg तक का BP आदर्श होता है। अगर BP लगातार 130/80 के आसपास रहने लगे तो सावधानी बरतनी चाहिए।

मध्यम आयु (36-55 वर्ष)

इस उम्र में 120/80 से 130/85 mmHg तक BP सामान्य माना जा सकता है। तनाव, खानपान और जीवनशैली का इस पर बड़ा असर पड़ता है।

वरिष्ठ नागरिक (56 वर्ष से ऊपर)

इस आयु वर्ग में 130/85 से 140/90 mmHg तक BP स्वीकार्य माना जाता है, लेकिन इससे अधिक होने पर डॉक्टर की सलाह जरूरी है।