टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। टमाटर का सेवन किसी भी रुप में किया जा सकता है। इसे सलाद के रूप में सेवन करना अत्यंत लाभकारी होता है इसके अलावा भी टमाटर के कई अन्य फायदे होते हैं।

टमाटर हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मियों में सन टैनिंग से बचने के लिए टमाटर का उपयोग करना चाहिए। यह त्वचा को अच्छे से मॉस्चराइज करके त्वचा की झुर्रियों को दूर करता है, तो आइए जानते हैं त्वचा पर टमाटर लगाने के फायदे।

1. गर्मियों में त्वचा ऑयली हो जाती है जिसके कारण चेहरे पर और नाक के आसपास हल्का हल्का चिपचिपापन महसूस होता है जो कील मुंहासे का कारण बन सकता हैं। ये खबर आप हिमाचल से में पढ़ रहे हैं। इससे बचने के लिए टमाटर से चेहरे को स्क्रब करना चाहिए। एक टमाटर का रस निकालर टमाटर के अंदर वाले हिस्से से चेहरे पर हल्के हाथ से स्क्रब करने से कील-मुहांसे और ऑयली त्वचा से छुटकारा मिलता हैं।

2. टमाटर त्वचा को भरपूर पोषण देता हैं और त्वचा का रंग साफ करता हैं इससे त्वचा अच्छी तरह क्लीन हो जाती हैं।

3. चेहरे पर मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता हैं जिनमें केमिकल मिलाया जाता हैं जो चेहरे की कोमल त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इसकी जगह टमाटर को पीसकर लेप कि तरह फेसपैक बनाकर चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे का रंग निखरने लगेगा और झुर्रियां दूर होगी।

4. टमाटर के रस में खीरे का रस मिलाकर त्वचा पर लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे दूर होते हैं और त्वचा का रंग साफ होता हैं।