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स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में नींद लेना बहुत जरूरी है। हर व्यक्ति को दिन में 8 से 9 घंटे की पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की रिपोर्ट के मुताबिक हर 3 में से 1 व्यक्ति अनिद्रा की समस्या से जूझ रहा है।

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कम नींद दिमाग पर डालती है असर, डॉक्टर से समझिए कैसे? #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

कम नींद दिमाग पर डालती है असर, डॉक्टर से समझिए कैसे?

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kam nind dimag par dalati hai asar, doktar se samajhie kaise?

बॉलीवुड अभिनेत्रियों की त्वचा हमेशा चमकती रहती हैं। कोई भी इवेंट हो, पार्टी हो या नो मेकअप लुक हो, सेलेब्स के चेहरे पर हमेशा चमक बनी रहती है। हाल ही में अभिनेत्री आलिया भट्ट कान फिल्म फेस्टिवल 2026 में शामिल हुई थीं।

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दमकती त्वचा के लिए आलिया खाती हैं यह हेल्दी स्नैक, खुद बताया सीक्रेट #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

दमकती त्वचा के लिए आलिया खाती हैं यह हेल्दी स्नैक, खुद बताया सीक्रेट

https://khabargaon.com/lifestyle/alia-bhatt-skin-care-routine-revealed-eating-healthy-snack-for-glowing-skin/27241

damakati tvacha ke lie aaliya khati hai yah heldi snaik, khud bataya sikret

चॉकलेट एक ऐसी चीज है जो बच्चे से लेकर बुजुर्गों तक को बहुत पसंद होती है। खुशी में तो मीठा खाते ही है लेकिन कुछ लोग अधिक तनाव या मन उदास होने पर भी मीठा खाते हैं। ऐसा कुछ चॉकलेट के साथ भी होता है।

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शुगर फ्री चॉकलेट से कितना अलग है डॉर्क चॉकलेट? समझिए #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

शुगर फ्री चॉकलेट से कितना अलग है डॉर्क चॉकलेट? समझिए

https://khabargaon.com/lifestyle/how-sugar-free-chocolates-is-different-from-dark-chocolates/27206

shugar phri chokalet se kitana alag hai dork chokalet? samajhie

हम सभी ने हमेशा विशेषज्ञों से सुना है कि संतुलित आहार लें, नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। ये दोनों चीजें शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है। ज्यादातर लोगों को लगता है, हम तो स्वस्थ है।

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लंबे समय तक विटामिन B12 की कमी से हो सकता है कैंसर! स्टडी में दावा #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

लंबे समय तक विटामिन B12 की कमी से हो सकता है कैंसर! स्टडी में दावा

https://khabargaon.com/lifestyle/this-vitamin-deficiency-can-cause-cancer-as-according-to-study/27194

lambe samay tak vitamin B12 ki kami se ho sakata hai kainsar! stadi me dava

सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीना यह बात घर के बड़े बुज़ुर्ग हमेशा से कहते आए हैं। एक रिसर्च में सामने आया कि भारत के करीब 75 फीसदी लोग किसी न किसी हद तक शरीर में पानी की कमी से परेशान हैं।

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खाली पेट पानी पीने से क्या होता है? साइंस और आयुर्वेद की बात जानिए #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

खाली पेट पानी पीने से क्या होता है? साइंस और आयुर्वेद की बात जानिए

https://khabargaon.com/lifestyle/health-benefits-of-drinking-a-glass-of-water-every-morning/27033

khali pet pani pine se kya hota hai? sains aur aayurved ki bat janie

चाय हमारे घरों में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली चीज है। यह सिर्फ एक ड्रिंक नहीं बल्कि हम भारतीयों के जीवन और हमारे दिन का एक बहुत ज़रूरी हिस्सा बन चुकी है। सुबह की आंख खुलने से लेकर ऑफिस की थकान मिटाने तक या घर आए मेहमानों के स्वागत से लेकर दोस्तों के साथ गपशप करने तक हर मौके पर हमें बस एक प्याली गर्म चाय चाहिए होती है।

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कब चाय पीने से फायदा होता है और कब होता है नुकसान? जान लीजिए #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

कब चाय पीने से फायदा होता है और कब होता है नुकसान? जान लीजिए

https://khabargaon.com/lifestyle/is-tea-healthy-for-you-know-the-right-time-and-limits/27164

kab chay pine se phayada hota hai aur kab hota hai nukasan? jan lijie

गर्मी के मौसम में आप कोई भी कपड़ा नहीं पहन सकते हैं। इस मौसम में कॉटन के हल्के और आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए। कॉटन के कपड़े में गर्मी भी नहीं लगती है और त्वचा के लिए भी आरामदायक होता है।

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शॉर्ट कुर्ती से हो गई है बोर, गर्मी में पहने ये स्टाइलिश आउटफिट, हर कोई पूछेगा #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

शॉर्ट कुर्ती से हो गई है बोर, गर्मी में पहने ये स्टाइलिश आउटफिट, हर कोई पूछेगा

https://khabargaon.com/lifestyle/summer-fashion-tips-kaftan-to-maxi-dresses-there-are-the-trending-outfit/27176

short kurti se ho gai hai bor, garmi me pahane ye stailish aautaphit, har koi puchega

गर्मियों का मौसम आते ही हमारा वार्डरोब पूरी तरह बदल जाता है लेकिन इस बार की भीषण गर्मी और उमस ने लोगों को फैशन के मामले में एक बिल्कुल नई सोच दी है। आजकल की चिलचिलाती धूप और पसीने से भरे मौसम में लोग सिर्फ स्टाइलिश दिखने के पीछे नहीं भाग रहे बल्कि उनका पूरा ध्यान इस बात पर है कि कपड़े कितने आरामदायक और हवादार हैं।

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गर्मी में फैशन का पारा हाई, इन कपड़ों को खरीदने के लिए बाजारों में मची होड़ #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

गर्मी में फैशन का पारा हाई, इन कपड़ों को खरीदने के लिए बाजारों में मची होड़

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garmi me phaishan ka para hai, in kapado ko kharidane ke lie bajaro me machi hod

आज कल की भागदौड़ वाली जिंदगी में ज्यादातर लोग सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं। लोगों को नाश्ता छोड़ना मामूली बात लगती है। कुछ लोग इसलिए भी सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं क्योंकि इससे उन्हें लगता है कि वजन घटाने में मदद मिलती है।

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सुबह का नाश्ता नहीं करने से सेहत पर पड़ता है असर, पेट से लेकर दिल तक को खतरा #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

सुबह का नाश्ता नहीं करने से सेहत पर पड़ता है असर, पेट से लेकर दिल तक को खतरा

https://khabargaon.com/lifestyle/how-skipping-breakfast-is-dangerous-for-health-know-from-dietician/27138

subah ka nashta nahi karane se sehat par padata hai asar, pet se lekar dil tak ko khatara

गर्मी के मौसम में धूप, प्रदूषण और घंटों स्क्रीन देखने की वजह से त्वचा बेजान और रूखी नजर आती है। इन चीजों की वजह से त्वचा पर मुंहासे, फाइन लाइंस की समस्या होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

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गर्मी में कम हो गया है त्वचा का ग्लो? इन तरीकों से लौटेगा चेहरा का नूर #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

गर्मी में कम हो गया है त्वचा का ग्लो? इन तरीकों से लौटेगा चेहरा का नूर

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garmi me kam ho gaya hai tvacha ka glo? in tariko se lautega chehara ka nur

मां बनना हर महिला के जीवन का खास पल होता है। नवजात बच्चे के लिए सबसे ज्यादा जरूरी मां का दूध होता है। इसमें कई प्रकार के पौष्टिक तत्व होते हैं जो बच्चे के लिए जरूरी है। स्तनपान या ब्रेस्टफीडिंग एक प्राकृतिक प्रकिया है लेकिन भारत में इस पर आज भी खुलकर बात नहीं होती है।

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ज्वाला गुट्टा से पहले और कौन कौन ब्रेस्ट मिल्क को लेकर चर्चा में रहा है? #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

ज्वाला गुट्टा से पहले और कौन कौन ब्रेस्ट मिल्क को लेकर चर्चा में रहा है?

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jvala gutta se pahale aur kaun kaun brest milk ko lekar charcha me raha hai?

खराब लाइफस्टाइल, घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने और तनाव की वजह से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। खासतौर से युवाओं में शुगर, हाई बीपी की समस्या बढ़ जाती है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आज के समय में आम हो गई है।

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World Hypertension Day: हाई बीपी से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, कैसे करें बचाव? #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

World Hypertension Day: हाई बीपी से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, कैसे करें बचाव?

https://khabargaon.com/lifestyle/world-hypertension-day-2026-know-symptoms-cause-and-how-to-prevents/27045

World Hypertension Day: hai bipi se badhata hai hart ataik ka khatara, kaise kare bachav?

आजकल कई लोगों के शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगी है। ICRIER रिपोर्ट के अनुसार, भारत में कई लोग विटामिन डी की कमी का शिकार बनते जा रहे हैं। विटामिन डी की कमी हमारे शरीर के लिए बेहद घातक हो सकती है।

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विटामिन डी की कमी, भारत में हर दूसरा इंसान क्यों है इसका शिकार? #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

विटामिन डी की कमी, भारत में हर दूसरा इंसान क्यों है इसका शिकार?

https://khabargaon.com/lifestyle/vitamin-d-deficiency-why-is-every-second-person-in-india-a-victim-of-it/27038

vitamin di ki kami, bharat me har dusara insan kyo hai isaka shikar?

हमने अक्सर सुना है कि हर व्यक्ति को हर 2 से 3 घंटे पर थोड़ा-थोड़ा खाना चाहिए। ऐसा करने से आपका पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है और दिन भर एनर्जी भी महसूस होती है। ऑफिस जाने वाले स्नैक बॉक्स लेकर जाते हैं, जिम जाने वाले अपने पास प्रोटीन बार रखते हैं ताकि शरीर में दिन भर एनर्जी रहे।

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हर 2 घंटे पर खाने की आदत, सेहत के लिए नुकसानदायक है समझिए कैसे? #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

हर 2 घंटे पर खाने की आदत, सेहत के लिए नुकसानदायक है समझिए कैसे?

https://khabargaon.com/lifestyle/eating-after-2-hour-can-cause-health-problem-know-the-reason-behind-it/27051

har 2 ghante par khane ki aadat, sehat ke lie nukasanadayak hai samajhie kaise?

आज के दौर में हर व्यक्ति की ख्वाहिश है कि उनका चेहरा हमेशा चमकता रहे। खूबसूरत स्किन के लिए लाखों रुपये खर्च करने की जरूरत नहीं है, बल्कि कुछ होम रेमेडी अपनाकर भी चेहरे को चमकदार बनाया जा सकता है।

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चावल का पानी और 5 बूंद यह तेल, बना सकता है आपके चेहरे को ग्लोइंग #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

चावल का पानी और 5 बूंद यह तेल, बना सकता है आपके चेहरे को ग्लोइंग

https://khabargaon.com/lifestyle/rice-water-and-5-drops-of-this-oil-can-give-your-face-korean-glass-skin/26976

chaval ka pani aur 5 bund yah tel, bana sakata hai aapake chehare ko gloing

बैडमिंटन प्लेयर और ओलंपिक विजेता ज्वाला गुट्टा किसी पहचान की मोहताज नहीं है। उन्होंने अपने एक्स पर पोस्ट शेयर करते हुए बताया है कि उनकी मां बनने की एक साल की जर्नी कितनी प्रभावशाली रही है?

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ज्वाला गुट्टा ने एक साल में दान किया 60 लीटर ब्रेस्ट मिल्क, जानिए कारण #DH_SHARE_URL# By खबरगांव via Dailyhunt

ज्वाला गुट्टा ने एक साल में दान किया 60 लीटर ब्रेस्ट मिल्क, जानिए कारण

https://khabargaon.com/lifestyle/jwala-gutta-donates-breast-milk-of-60-liter-in-one-year-and-why-its-is-important/26978

jvala gutta ne ek sal me dan kiya 60 litar brest milk, janie karan

हेल्थ-लाइफस्टाइल

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धर्म

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साइंस टेक

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वायरल न्यूज

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खबरगांव स्पेशल

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राजनीति

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चुनाव

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यूटिलिटी

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करियर

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वीडियो

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Gold storage Rule in India: बीते कुछ दिनों से सोना सबसे ज्यादा चर्चा में है. चाय की दुकान पर चर्चा हो या सोशल मीडिया पर हो कोई सोने की बात कर रहा है. जब के प्रधानमंत्री ने लोगों ने एक साल तक सोना नहीं खरीदने की अपील की है तब से घर-घर में सोने की बात हो रहे हैं.

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घर में कितना सोना रखने की इजाजत! बिना हिसाब तय सीमा से ज्यादा रखा तो हो सकता है जब्त, भरना पड़ सकता है 86% तक TAX #DH_SHARE_URL# By Zee News via Dailyhunt

घर में कितना सोना रखने की इजाजत! बिना हिसाब तय सीमा से ज्यादा रखा तो हो सकता है जब्त, भरना पड़ सकता है  86% तक TAX

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ghar me kitana sona rakhane ki ijajat! bina hisab tay sima se jyada rakha to ho sakata hai jabt, bharana pad sakata hai  86% tak TAX

Vladimir Putin in Beijing:  के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन एक बार फिर चीन पहुंच चुके हैं, जहां उनकी मुलाकात चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग से हुई। यह सिर्फ एक सामान्य राजनयिक दौरा नहीं माना जा रहा, क्योंकि दोनों नेता अब तक 40 से ज्यादा बार मुलाकात कर चुके हैं।

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चीन पहुंचे पुतिन, शी जिनपिंग से 40 से भी ज्यादा बार मुलाकात, आखिर इस सबसे मजबूत दोस्ती के पीछे क्या है वजह? #DH_SHARE_URL# By TimesNowनवभारत via Dailyhunt

चीन पहुंचे पुतिन, शी जिनपिंग से 40 से भी ज्यादा बार मुलाकात, आखिर इस सबसे मजबूत दोस्ती के पीछे क्या है वजह?

https://www.timesnowhindi.com/world/vladimir-putin-xi-jinping-no-limits-friendship-china-visit-explainer-article-154357652

chin pahunche putin, shi jinaping se 40 se bhi jyada bar mulakat, aakhir is sabase majabut dosti ke piche kya hai vajah?

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। ईरान की राजधानी तेहरान में अमेरिकी और इजरायली हमलों के बीच सैकड़ों जोड़ों की सामूहिक शादियां कराई गईं। इन जोड़ों ने सरकार समर्थित एक योजना के तहत युद्ध में अपनी जान कुर्बान करने की तैयारी जताई थी।

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युद्ध के बीच तेहरान में सामूहिक निकाह, 'कुर्बानी' की शपथ लेकर शादी करने पहुंचे सैकड़ों जोड़े #DH_SHARE_URL# By जागरण via Dailyhunt

युद्ध के बीच तेहरान में सामूहिक निकाह, 'कुर्बानी' की शपथ लेकर शादी करने पहुंचे सैकड़ों जोड़े

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yuddh ke bich teharan me samuhik nikah, 'kurbani' ki shapath lekar shadi karane pahunche saikado jode

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपने पांच देशों के दौरे के आखिरी पड़ाव इटली पहुंच गए हैं। इस दौरान रोम में प्रधानमंत्री जॉर्जिया मेलोनी ने पीएम मोदी का जोरदार स्वागत किया।

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रोम में 'मेलोडी' मूमेंट: कार में सफर, साथ में डिनर... पीएम मोदी और मेलोनी के बीच दिखी कमाल की दोस्ती #DH_SHARE_URL# By जागरण via Dailyhunt

रोम में 'मेलोडी' मूमेंट: कार में सफर, साथ में डिनर... पीएम मोदी और मेलोनी के बीच दिखी कमाल की दोस्ती

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rom me 'melodi' mument: kar me saphar, sath me dinar... piem modi aur meloni ke bich dikhi kamal ki dosti

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। पिछले साल पहलाम आतंकी हमले के बाद ऑपरेशन सिंदूर के तहत भारत ने पाकिस्तान को ऐसी मार मारी कि उसका दर्द रह रहकर उठ रहा है। पाकिस्तान के सिर से ऑपरेशन सिंदूर का बुखार उतरता नहीं दिख रहा है।

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PAK जितना झूठा कोई नहीं... ऑपरेशन सिंदूर के दौरान भारत के दो ऐसे एयरबेस पर हमले का किया दावा, जो हैं ही नहीं #DH_SHARE_URL# By जागरण via Dailyhunt

PAK जितना झूठा कोई नहीं... ऑपरेशन सिंदूर के दौरान भारत के दो ऐसे एयरबेस पर हमले का किया दावा, जो हैं ही नहीं

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PAK jitana jhutha koi nahi... opareshan sindur ke dauran bharat ke do aise eyarabes par hamale ka kiya dava, jo hai hi nahi

पीएम मोदी आज इटली की प्रधानमंत्री जॉर्जिया मेलोनी के साथ द्विपक्षीय वार्ता करेंगे और वहां के राष्ट्रपति सर्जियो मट्टारेला से भी भेंट कर सकते हैं. लोकसभा में नेता प्रतिपक्ष सांसद राहुल गांधी आज उत्तर प्रदेश के अमेठी लोकसभा मुख्यालय (गौरीगंज) का दौरा करेंगे.

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आज की ताजा खबर LIVE: राष्ट्रपति ट्रंप अगले महीने फ्रांस में G7 शिखर सम्मेलन में होंगे शामिल #DH_SHARE_URL# By TV9 Bharatvarsh via Dailyhunt

आज की ताजा खबर LIVE: राष्ट्रपति ट्रंप अगले महीने फ्रांस में G7 शिखर सम्मेलन में होंगे शामिल

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aaj ki taja khabar LIVE: rashtrapati tramp agale mahine phrans me G7 shikhar sammelan me honge shamil

नई दिल्ली। बुधवार को डॉलर के मुकाबले रुपया (Dollar vs Rupee) फिर से फिसल गया, जिससे ये नए रिकॉर्ड लो पर पहुंच गया। बीते कई दिन से रुपये में गिरावट जारी है। ये सिलसिला आज भी बरकरार रहा।

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नए ऐतिहासिक रिकॉर्ड लो पर फिसला रुपया, ₹97 के करीब पहुंचा 1 डॉलर का भाव; ये हैं भारतीय करेंसी को डुबाने वाले कारण #DH_SHARE_URL# By जागरण via Dailyhunt

नए ऐतिहासिक रिकॉर्ड लो पर फिसला रुपया, ₹97 के करीब पहुंचा 1 डॉलर का भाव; ये हैं भारतीय करेंसी को डुबाने वाले कारण

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nae aitihasik rikord lo par phisala rupaya, ₹97 ke karib pahuncha 1 dolar ka bhav; ye hai bharatiy karensi ko dubane vale karan

नई दिल्ली। रुपये में गिरावट (Rupee Weakness) का सिलसिला जारी है और यह 97 रुपये के करीब पहुंच गया है। भारतीय मुद्रा में लगातार आ रही इस कमजोरी से देश और बाजार में हाहाकार मचा हुआ है, लेकिन रुपये की यह गिरावट नारायण मूर्ति, अजीम प्रेमजी, आनंद महिंद्रा समेत अन्य उद्योगपति के लिए फायदे का सौदा साबित हो रही है।

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