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पेरेंटिंग
यह सर्दी, बच्चों के लिए नारियल के तेल की मालिश करें

नारियल का तेल पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो हमारी त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक शिशु की त्वचा वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक संवेदनशील और नाजुक होती है। इस प्रकार , उनकी त्वचा विशेष रूप से ठंड और शुष्क सर्दियों के दिनों में जल्दी प्रभावित हो जाती है। नारियल का तेल कई तरह से फायदेमंद होता है। बच्चों और नवजात शिशुओं में सूखी और परतदार त्वचा को रोकने के लिए , नारियल तेल की मालिश से बहुत लाभ होता है। यदि आपके पास एक शिशु है जो डायपर या एक सक्रिय बच्चा पहनता है , तो इस चरम ठंड के मौसम में अपनी त्वचा को नारियल के तेल का पोषण दें। इस लेख में , आपको नारियल तेल मालिश के कुछ सुझाव मिलेंगे और साथ ही इसके लाभ भी होंगे। इसे पढ़कर सुनाओ।

डायपर रैशेस को मिटाता है

बेबी

बच्चों के लिए नारियल के तेल का उपयोग बहुत फायदेमंद है। डायपर का उपयोग करके बच्चे अक्सर चकत्ते से पीड़ित होते हैं। अधिक समय तक डायपर पहनने के बाद बच्चों को दाने और उनकी त्वचा पर सूखापन से बचाने के लिए नारियल तेल एक सुरक्षित , सस्ता और प्रभावी विकल्प होगा। इसलिए बच्चों को नहलाने के बाद उनकी त्वचा पर नारियल के तेल से मालिश करें।

रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है

नारियल तेल में बहुत सारे खनिज नहीं पाए जाते हैं लेकिन नारियल का तेल आयरन से भरपूर होता है। इसलिए बच्चों की मालिश करने के लिए इस तेल को बहुत फायदेमंद माना जाता है। आयरन शरीर में ऑक्सीजन के संचार में सुधार करता है। इसके अलावा नारियल के तेल में विटामिन के , विटामिन ई और विटामिन सी भी पाए जाते हैं। बच्चों की नाजुक त्वचा और अंगों को विकास के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। विटामिन ई नए ऊतकों के निर्माण के लिए एक आवश्यक तत्व है। इसलिए , बच्चों को सप्ताह में कम से कम 2 बार नारियल के तेल से मालिश करनी चाहिए।

त्वचा के हाइड्रेशन को बढ़ाता है

नारियल का तेल त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज़ रखता है। वर्जिन नारियल तेल को सबसे अच्छा प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र माना जाता है। इस तेल से मालिश करने से त्वचा लंबे समय तक नम रहती है और सूखी त्वचा में नमी भी बंद हो जाती है। बच्चों की त्वचा को अधिक नमी की आवश्यकता होती है इसलिए नारियल का तेल उनके लिए फायदेमंद है।

सुरक्षा के लिए संक्रमण

नारियल का तेल बच्चों में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। नारियल के तेल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं , जो त्वचा को बाहरी संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। अगर एक गर्भवती इर स्तनपान कराने वाली माँ रोजाना नारियल के तेल में बना खाना खाती है , तो बच्चा भी स्वस्थ रहता है। क्योंकि वह मां का दूध पीता है।

यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है

नारियल का तेल बच्चों के लिए सनस्क्रीन का भी काम करता है। नारियल तेल का सेवन विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व प्रदान करता है। जिसके कारण यह एक महान सनस्क्रीन की तरह काम करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को मुक्त-कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।

नारियल तेल की मालिश के टिप्स

नारियल का तेल जम जाता है और कम तापमान पर जम जाता है। इसलिए , उपयोग करने से पहले इसे थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए।

गुनगुना तेल त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है।

ध्यान रखें कि बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील है , इसलिए तेल बहुत गर्म नहीं है।

इसके लिए पहले अपनी हथेली में तेल लें और फिर मालिश करें , ताकि आपको तेल के तापमान का अच्छा अंदाजा हो।

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