Friday, 08 Mar, 9.59 am रंगीन दुनिया

होम
Health Alert ! कोल्ड ड्रिंक दे सकती है आपको कैंसर जैसी 9 खतरनाक बीमारियों सहित मौत

वर्तमान समय में कोल्ड ड्रिंक पीना हर कोई पसंद करता है| इसके साथ ही कोल्ड ड्रिंक शरीर को कई तरीके से नुकसान भी पहुंचाती है| बताना चाहेंगे कि कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से कैंसर, डायबिटीज, मोटापा और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है| हाल ही में एक रिसर्च के अनुसार कोल्ड ड्रिंकपीने से किडनी पर बेहद बुरा असर पड़ने के आंकड़े सामने आए हैं, जिससे पथरी और किडनी फेल होने की संभावना भी काफी ज्यादा बढ़ जाती है|
क्यों हानिकारक सॉफ्ट ड्रिंक्स ?
कोल्ड ड्रिंक अथवा सॉफ्ट ड्रिंक भले ही दिखने एवं पीने में बेहद अच्छी लगती हो लेकिन इसमें कलर केमिकल, एस्पार्टेम और कैफीन मौजूद होता है| बताना चाहेंगे की 350ml कोल्ड ड्रिंक में लगभग 10 चीनी के चम्मच के बराबर मीठा होता है| इसके साथ ही इसमें एक्स्ट्रा आर्टिफिशियल स्वीटनर्स भी शामिल होते हैं जो कई बीमारियों को न्योता देते हैं| अगर आप कोल्ड ड्रिंक का अधिक मात्रा में नियमित रूप से सेवन करते हैं, तो डायबिटीज के साथ-साथ आप खतरनाक बीमारियों के भी शिकार हो सकते हैं|
कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान
कोल्ड ड्रिंक में कलर लाने के लिए कई तरह के केमिकल और अमोनियम कंपाउंड्स का इस्तेमाल किया जाता है| अमोनियम कंपाउंड्स, सल्फाइड और चीनी रिएक्ट करके एक ऐसा रसायन बनाते हैं, जो कैंसर और लीवर जैसी बीमारियों के जिम्मेदार होते हैं| इसके साथ ही बताना चाहेंगे कि कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने वाले लोगों में प्रोटेस्ट कैंसर होने की आशंका भी 40% बढ़ जाती है|
कोल्ड ड्रिंक्स बढ़ाती हैं वजन
आप तो जानते ही हैं कि चीनी युक्त अधिक पेयपदार्थ जैसे सोडा आदि मोटापे की एक बड़ी वजह है| अगर आप प्रतिदिन 1 कैन कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो साल भर में आपका 6 किलोग्राम तक बढ़ सकता है| बताना चाहेंगे कि 600 मिलीग्राम सोडा में 240 कैलोरी होती है|
हार्ट अटैक
एक शोध के अनुसार यह पाया गया है कि जो महिलाएं सप्ताह में दो या उससे ज्यादा बार डाइट सोडा का सेवन करती है उनमें हार्ट अटैक का खतरा सामान्य महिलाओं की तुलना में दुगना हो जाता है| यह स्टडी 50 साल से अधिक की उम्र की महिलाओं पर की गई है|
टाइप 2 डायबिटीज
अक्सर लोगों को नियमित रूप से कोल्ड ड्रिंक पीने का शौक होता है| जो लोग नियमित रूप से कोल्ड ड्रिंक पीते हैं उन्हें टाइप टू डायबिटीज होने का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है| कोल्ड ड्रिंक में मौजूद चीनी को समायोजित करने के लिए शरीर को इंसुलिन की जरूरत होती है, जिससे अग्नाशय पर दबाव बनने लगता है जो डायबिटीज का खतरा बढ़ा देता है|
दांतो को नुकसान
कोल्ड ड्रिंक का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर में एसिड लेवल काफी मात्रा में बढ़ जाता है, जिसका सीधा असर दांतो पर नजर आने लगता है| ऐसे में दांतों में सड़न, कैविटी और दर्द होने की संभावनाएं काफी ज्यादा हो जाती है|
फैटी लीवर डिजीज
कोल्ड ड्रिंक में चीनी काफी मात्रा में होती है जिसकी वजह से लीवर में जाकर जमा हो जाती है| इसके बाद यही चीनी फैटी लीवर डिजीज और अन्य बीमारियों को न्योता देती है, जिसकी वजह से शरीर के गंभीर अवस्था में भी पहुंचने की संभावना बनी रहती है|
सिर दर्द और माइग्रेन
वर्तमान समय में सिर दर्द और माइग्रेन की समस्या बेहद आम हो चुकी है| इसके साथ ही जो लोग अधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते हैं उन्हें कोल्ड ड्रिंक में मौजूद आर्टिफिशियल स्वीटनर्स से सर दर्द और माइग्रेन की समस्या उत्पन्न हो जाती है|
गठिया की समस्या
एक शोध के अनुसार प्रतिदिन एक शुगर ड्रिंक पीने से गठिया बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है| गठिया वह परिस्थिति है जब शरीर में अधिक मात्रा में यूरिक एसिड जमा हो जाता है| ऐसे में जोड़ों में सूजन और जलन होना शुरू हो जाती है| इस शोध में 22 वर्षों तक 80000 महिलाओं का आकलन किया गया था|
हड्डियों को नुकसान
प्रतिदिन कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से बोन मिनरल डेंटिस्ट को प्रभाव पहुंचता है, जिसकी वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती है और हड्डियां जल्द ही फैक्चर होने लगती है| बताना चाहेंगे कि इससे ओस्टियोपोरोसिस और हाइपर्कैल्सीमिया का खतरा बढ़ जाता है|
किडनी के लिए खतरनाक
नियमित रूप से कोल्ड ड्रिंक का सेवन करना किडनी के लिए भी बेहद खतरनाक है| कोल्ड ड्रिंक में एसिडिक लिक्विड और फास्फोरिक एसिड होता है, जिससे आपका सिस्टम कुछ घंटों के लिए रुक जाता है| एक शोध के मुताबिक अधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से किडनी पर असर पड़ता है, जिससे किडनी की पथरी और किडनी फेल होने की संभावनाएं काफी हद तक बढ़ जाती है|

Dailyhunt
Disclaimer: This story is auto-aggregated by a computer program and has not been created or edited by Dailyhunt. Publisher: Rangin Duniyan
Top