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अगर आपको जिम जाने, भारी-भरकम एक्सरसाइज करने या लंबे वर्कआउट सेशन के लिए समय निकालना मुश्किल लगता है, तो रोजाना की 20 मिनट की तेज चाल वाली वॉक एक आसान शुरुआत हो सकती है। पैदल चलना भले ही सामान्य गतिविधि लगे, लेकिन इसे नियमित रूप से करने पर शारीरिक सक्रियता बढ़ाने और फिटनेस बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

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रोज सिर्फ 20 मिनट की ये आदत बदल सकती है आपकी जिंदगी! शरीर में होंगे ऐसे बदलाव, जिनका आपको अंदाजा भी नहीं #DH_SHARE_URL# By रंगीन दुनिया via Dailyhunt

रोज सिर्फ 20 मिनट की ये आदत बदल सकती है आपकी जिंदगी! शरीर में होंगे ऐसे बदलाव, जिनका आपको अंदाजा भी नहीं

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roj sirph 20 minat ki ye aadat badal sakati hai aapaki jindagi! sharir me honge aise badalav, jinaka aapako andaja bhi nahi

नई दिल्ली: उम्र बढ़ना जिंदगी का स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन 60 साल की उम्र के बाद शरीर में होने वाले बदलावों का मतलब यह नहीं है कि स्वस्थ और सक्रिय जीवन खत्म हो गया। सही खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, सामाजिक जुड़ाव और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच के जरिए बुजुर्ग उम्र में भी बेहतर जीवन जिया जा सकता है।

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60 के बाद शरीर में आने लगते हैं ये 5 खतरनाक बदलाव! डॉक्टर ने बताया राज-आज से कर ली ये 6 चीजें तो बुढ़ापा भी रहेगा जवान #DH_SHARE_URL# By रंगीन दुनिया via Dailyhunt

60 के बाद शरीर में आने लगते हैं ये 5 खतरनाक बदलाव! डॉक्टर ने बताया राज-आज से कर ली ये 6 चीजें तो बुढ़ापा भी रहेगा जवान

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60 ke bad sharir me aane lagate hai ye 5 khataranak badalav! doktar ne bataya raj-aaj se kar li ye 6 chije to budhapa bhi rahega javan

जौनपुर: उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। ऊर्जा का स्तर, मांसपेशियों की ताकत, नींद, मानसिक स्थिति और हार्मोन में बदलाव का असर व्यक्ति की सेहत पर पड़ सकता है। इसी बीच उत्तर प्रदेश के जौनपुर जिले से 70 वर्षीय एक बुजुर्ग के खानपान और जीवनशैली को लेकर चर्चा सामने आई है।

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70 की उम्र में भी कायम 'वो ताकत' ! जौनपुर के बुजुर्ग ने खोला 3 देसी चीजों का राज. दावा सुनकर चौंक जाएंगे आप! #DH_SHARE_URL# By रंगीन दुनिया via Dailyhunt

70 की उम्र में भी कायम 'वो ताकत' ! जौनपुर के बुजुर्ग ने खोला 3 देसी चीजों का राज. दावा सुनकर चौंक जाएंगे आप!

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70 ki umr me bhi kayam 'vo takat' ! jaunapur ke bujurg ne khola 3 desi chijo ka raj. dava sunakar chaunk jaenge aap!

अभी तक ज्यादातर लोग यही मानते आए हैं कि रोज नहाना अच्छी सेहत और साफ-सफाई के लिए जरूरी है। सुबह उठते ही नहाना भारतीय जीवनशैली का एक अहम हिस्सा माना जाता है। कई लोगों का मानना है कि रोज नहाने से शरीर की गंदगी दूर होती है, पसीना साफ होता है और त्वचा भी स्वस्थ रहती है।

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हर दिन नहाने की आदत पड़ सकती है भारी! स्किन को लेकर सामने आया चौंकाने वाला सच #DH_SHARE_URL# By रंगीन दुनिया via Dailyhunt

हर दिन नहाने की आदत पड़ सकती है भारी! स्किन को लेकर सामने आया चौंकाने वाला सच

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har din nahane ki aadat pad sakati hai bhari! skin ko lekar samane aaya chaunkane vala sach

नई रिसर्च: बाल झड़ना और गंजापन आज दुनिया भर में लाखों-करोड़ों लोगों के लिए चिंता का विषय है। उम्र बढ़ने, आनुवंशिक कारणों, हार्मोनल बदलाव, कुछ बीमारियों और अन्य कारणों से लोगों के बाल लगातार पतले हो सकते हैं या झड़ सकते हैं।

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गंजे सिर पर फिर उगेंगे बाल? ताइवान की इस रिसर्च ने मचाई सनसनी, 20 दिन वाले दावे के पीछे छिपा है बड़ा राज! #DH_SHARE_URL# By रंगीन दुनिया via Dailyhunt

गंजे सिर पर फिर उगेंगे बाल? ताइवान की इस रिसर्च ने मचाई सनसनी, 20 दिन वाले दावे के पीछे छिपा है बड़ा राज!

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ganje sir par phir ugenge bal? taivan ki is risarch ne machai sanasani, 20 din vale dave ke piche chipa hai bada raj!

लाइफस्टाइल

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सेहत

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ताजा खबरें

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गैजेट और टेक

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ऐस्ट्रो

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बिजनेस

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नौकरियां

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दिल्ली में H1N1 वायरस (स्वाइन फ्लू ) के बढ़ते मामलों को देखते हुए मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने स्वास्थ्य मंत्री पंकज सिंह और अधिकारियों की एक इमरजेंसी मीटिंग बुलाई है. दिल्ली में अब तक H1N1 वायरस के 3000 मामले सामने आ चुके हैं, जिसको देखते हुए दिल्ली सरकार कुछ अहम फैसले ले सकती है.

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H1N1 के बढ़ते मामलों पर दिल्ली सरकार अलर्ट, CM रेखा गुप्ता ने बुलाई इमरजेंसी मीटिंग; 3000 लोग संक्रमित #DH_SHARE_URL# By News24 via Dailyhunt

H1N1 के बढ़ते मामलों पर दिल्ली सरकार अलर्ट, CM रेखा गुप्ता ने बुलाई इमरजेंसी मीटिंग; 3000 लोग संक्रमित

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H1N1 ke badhate mamalo par dilli sarakar alart, CM rekha gupta ne bulai imarajensi miting; 3000 log sankramit

दिल्ली: दिल्ली में प्याज और चीनी की बढ़ती कीमतों को लेकर मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने सख्त रुख अपनाया है। आम लोगों पर बढ़ती महंगाई के असर को देखते हुए सीएम ने आपात बैठक बुलाई और अधिकारियों को कीमतों पर नियंत्रण रखने के लिए जरूरी कदम उठाने के निर्देश दिए।

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प्याज और चीनी बढ़ती कीमतों पर सख्त हुई CM रेखा गुप्ता, बुलाई आपात बैठक #DH_SHARE_URL# By पंजाब केसरी via Dailyhunt

प्याज और चीनी बढ़ती कीमतों पर सख्त हुई CM रेखा गुप्ता, बुलाई आपात बैठक

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pyaj aur chini badhati kimato par sakht hui CM rekha gupta, bulai aapat baithak

अच्छी सेहत और हमेशा फिट रहने के लिए डाइट का अच्छा होना काफी जरूरी है. सही डाइट न सिर्फ हमारी सेहत को बनाए रखने में मदद करती है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों के खतरे को भी कम करते हैं.

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फिट और हेल्दी रहने के लिए कितनी जरूरी हैं हरी सब्जियां? NIN की रिपोर्ट से जानें डाइट में शामिल करने के तरीके #DH_SHARE_URL# By News24 via Dailyhunt

फिट और हेल्दी रहने के लिए कितनी जरूरी हैं हरी सब्जियां? NIN की रिपोर्ट से जानें डाइट में शामिल करने के तरीके

https://hindi.news24online.com/health/how-important-are-green-vegetables-for-staying-fit-and-healthy-know-how-to-include-them-in-your-diet-from-the-icmr-nin-report/1742855/

phit aur heldi rahane ke lie kitani jaruri hai hari sabjiya? NIN ki riport se jane dait me shamil karane ke tarike

नई दिल्ली : दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री पंकज कुमार सिंह ने आज कहा कि इस साल राष्ट्रीय राजधानी में इन्फ्लूएंजा के लगभग 3,000 मामले सामने आए हैं जिनमें 2,308 मामले एच1एन1 (स्वाइन फ्लू) के हैं।

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Delhi Flu Update: दिल्ली में मौसमी इन्फ्लूएंजा और स्वाइन फ्लू के 3,000 मामले दर्ज, स्वास्थ्य मंत्री बोले - ''घबराने की जरूरत नहीं #DH_SHARE_URL# By पंजाब केसरी via Dailyhunt

Delhi Flu Update: दिल्ली में मौसमी इन्फ्लूएंजा और स्वाइन फ्लू के 3,000 मामले दर्ज, स्वास्थ्य मंत्री बोले - ''घबराने की जरूरत नहीं

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Delhi Flu Update: dilli me mausami inphluenja aur svain phlu ke 3,000 mamale darj, svasthy mantri bole - ''ghabarane ki jarurat nahi

Budhwar Ke Upay: हिंदू धर्म में सप्ताह के सभी दिन भगवान की पूजा के लिए समर्पित होते हैं. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, बुधवार का दिन गणेश जी को समर्पित होता है. इस दिन आप गणेश जी की पूजा और बुध ग्रह से संबंधित उपायों को कर सकते हैं.

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Budhwar Ke Upay: विघ्नहर्ता गणेश जी को प्रसन्न करने के लिए करें इन मंत्रों का जाप, जानिए बुधवार के उपाय #DH_SHARE_URL# By News24 via Dailyhunt

Budhwar Ke Upay: विघ्नहर्ता गणेश जी को प्रसन्न करने के लिए करें इन मंत्रों का जाप, जानिए बुधवार के उपाय

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Budhwar Ke Upay: vighnaharta ganesh ji ko prasann karane ke lie kare in mantro ka jap, janie budhavar ke upay

सिविल एविएशन मिनिस्ट्री पायलटों की सेफ्टी को लेकर अलर्ट मोड पर आ गई है. इसी कड़ी में मंत्रालय बड़ा फैसला लेने जा रहा है, जिसके तहत सभी पायलटों का साल में एक बार डोप टेस्ट ज़रूर होगा.

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पायलटों को साल में एक बार जरूर कराना होगा डोप टेस्ट, DGCA लागू करेगा नए नियम, जानें क्या है प्लान? #DH_SHARE_URL# By News24 via Dailyhunt

पायलटों को साल में एक बार जरूर कराना होगा डोप टेस्ट, DGCA लागू करेगा नए नियम, जानें क्या है प्लान?

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payalato ko sal me ek bar jarur karana hoga dop test, DGCA lagu karega nae niyam, jane kya hai plan?

India vs Sri Lanka Live Score, Aaj Ka 2nd Test Match, Day 3 Updates in Hindi: कोलंबो में चल रहे सीरीज के दूसरे और आखिरी टेस्ट मैच का आज तीसरा दिन है. दूसरे दिन भारत ने अपनी पहली पारी 2 विकेट पर 503 रन बनाकर घोषित की थी.

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India vs Sri Lanka Live Score, 2nd Test, Day3: दूसरे सेशन का खेल खत्म, श्रीलंका का स्कोर- 216/7 #DH_SHARE_URL# By TV9 Bharatvarsh via Dailyhunt

India vs Sri Lanka Live Score, 2nd Test, Day3: दूसरे सेशन का खेल खत्म, श्रीलंका का स्कोर- 216/7

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India vs Sri Lanka Live Score, 2nd Test, Day3: dusare seshan ka khel khatm, shrilanka ka skor- 216/7

सुप्रीम कोर्ट ने मंगलवार को तहलका के पूर्व संपादक तरुण तेजपाल को 2013 के यौन उत्पीड़न मामले में दो सप्ताह के अंदर सरेंडर करने का निर्देश दिया. अदालत ने उनकी उस मांग को स्वीकार नहीं किया, जिसमें उन्होंने अपनी सजा के खिलाफ अपील पर सुनवाई होने तक सरेंडर से छूट मांगी थी.

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तरुण तेजपाल को सुप्रीम कोर्ट का बड़ा झटका, 2 हफ्ते में करना होगा सरेंडर; 2013 यौन उत्पीड़न केस में 10 साल की सजा #DH_SHARE_URL# By India.com via Dailyhunt

तरुण तेजपाल को सुप्रीम कोर्ट का बड़ा झटका, 2 हफ्ते में करना होगा सरेंडर; 2013 यौन उत्पीड़न केस में 10 साल की सजा

https://www.india.com/hindi-news/india-hindi/supreme-court-tarun-tejpal-surrender-2013-sexual-assault-case-8509613

tarun tejapal ko suprim kort ka bada jhataka, 2 haphte me karana hoga sarendar; 2013 yaun utpidan kes me 10 sal ki saja

बॉलीवुड के हीरो नंबर वन गोविंदा और उनकी पत्नी सुनीता आहूजा इन दिनों अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियों में हैं. कपल पिछले काफी समय से अपनी शादीशुदा जिंदगी में चल रही अनबन की खबरों को लेकर चर्चा में बना हुआ है.

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गोविंदा संग विवाद के बीच भक्ति में डूबीं सुनीता, हनुमान मंदिर में टेका माथा #DH_SHARE_URL# By ABP न्यूज़ via Dailyhunt

गोविंदा संग विवाद के बीच भक्ति में डूबीं सुनीता, हनुमान मंदिर में टेका माथा

https://www.abplive.com/entertainment/bollywood/sunita-ahuja-visits-khatu-shyam-and-hanuman-temples-amid-divorce-rumors-with-govinda-watch-3179939

govinda sang vivad ke bich bhakti me dubi sunita, hanuman mandir me teka matha

नई दिल्ली: अगर किसी व्यक्ति पर कानून के मुताबिक कोई टैक्स देनदारी नहीं बनती, तो सरकार उसके नाम पर पहले से काटी गई टैक्स की रकम रोक नहीं सकती। दिल्ली के एक मामले में आयकर अपीलीय न्यायाधिकरण (ITAT) ने आयकर विभाग को इसी आधार पर बड़ा झटका दिया है।

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टैक्स देनदारी शून्य फिर भी काटे ₹5.31 लाख, ITAT ने कहा- पैसा वापस करो #DH_SHARE_URL# By पंजाब केसरी via Dailyhunt

टैक्स देनदारी शून्य फिर भी काटे ₹5.31 लाख, ITAT ने कहा- पैसा वापस करो

https://www.punjabkesari.in/business/news/5-31-lakh-deducted-despite-zero-tax-liability-itat-orders-refund-2372676

taiks denadari shuny phir bhi kate ₹5.31 lakh, ITAT ne kaha- paisa vapas karo

भारतीय बल्लेबाज यशस्वी जायसवाल और श्रीलंका के तेज गेंदबाज असीथा फर्नांडो के बीच दूसरे टेस्ट मैच में हुई जुबानी जंग अब मैदान से निकलकर सोशल मीडिया तक पहुंच गई है. इस मामले पर मशहूर क्रिकेट कमेंटेटर हर्षा भोगले ने भी अपनी राय रखी थी.

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Exclusive: मुंह से नहीं बल्ले से दो जवाब, जायसवाल के कोच का साफ संदेश #DH_SHARE_URL# By ABP न्यूज़ via Dailyhunt

Exclusive: मुंह से नहीं बल्ले से दो जवाब, जायसवाल के कोच का साफ संदेश

https://www.abplive.com/sports/cricket/exclusive-interview-answer-with-the-bat-not-with-your-mouth-a-clear-message-from-yashasvi-jaiswal-coach-jwala-singh-3179962

Exclusive: munh se nahi balle se do javab, jayasaval ke koch ka saph sandesh

बहुजन समाज पार्टी (बसपा) के राष्ट्रीय संयोजक आकाश आनंद ने गौतमबुद्ध नगर के जेवर रैली को संबोधित करते हुए बीजेपी सरकार पर जमकर निशाना साधा. उन्होंने कहा कि वह बहन कुमारी मायावती से प्रभावित होकर बसपा के मिशन से जुड़े हैं और उनके पदचिह्नों पर चलते हुए आखिरी सांस तक मिशन को आगे बढ़ाने की कोशिश करेंगे.

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'जनता पर महंगाई की मार, BJP है जिम्मेदार', महंगी चीनी पर बोले आकाश आनंद #DH_SHARE_URL# By ABP न्यूज़ via Dailyhunt

'जनता पर महंगाई की मार, BJP है जिम्मेदार', महंगी चीनी पर बोले आकाश आनंद

https://www.abplive.com/states/up-uk/bsp-leader-akash-anand-attack-bjp-on-sugar-price-hiked-and-job-3179960

'janata par mahangai ki mar, BJP hai jimmedar', mahangi chini par bole aakash aanand

Kashmera Shah &amp; Krushna Supports Sunita Ahuja: गोविंदा और सुनीता आहूजा के वैवाहिक विवाद महीनों से सुर्खियों में हैं, खासकर उनके एक-दूसरे के बारे में सार्वजनिक बयानों के बाद. अटकलें तब शुरू हुईं जब सुनीता ने आरोप लगाया कि गोविंदा का किसी अभिनेत्री के साथ अफेयर चल रहा है.

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'मैं अपनी मामी से बहुत प्यार करता हूं', गोविंदा के साथ विवाद के बीच कश्मीरा शाह और कृष्णा दे रहे हैं सुनीता का साथ? Video #DH_SHARE_URL# By India.com via Dailyhunt

'मैं अपनी मामी से बहुत प्यार करता हूं', गोविंदा के साथ विवाद के बीच कश्मीरा शाह और कृष्णा दे रहे हैं सुनीता का साथ? Video

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'mai apani mami se bahut pyar karata hu', govinda ke sath vivad ke bich kashmira shah aur krishna de rahe hai sunita ka sath? Video

रात में ड्राइविंग करते समय सामने से आ रही गाड़ियों की तेज हेडलाइट से आंखें चौंधिया जाने की समस्या (Glare) हर किसी ने महसूस की होगी। सड़क हादसों का एक बड़ा कारण बनने वाली इसी समस्या को खत्म करने के लिए सड़क परिवहन और राजमार्ग मंत्रालय (MoRTH) सख्त एक्शन लेने जा रहा है।

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हेडलाइट्स की चकाचौंध पर सरकार का बड़ा एक्शन; अब बेवजह नहीं जला पाएंगे हाई-बीम! #DH_SHARE_URL# By TimesNowनवभारत via Dailyhunt

हेडलाइट्स की चकाचौंध पर सरकार का बड़ा एक्शन; अब बेवजह नहीं जला पाएंगे हाई-बीम!

https://www.timesnowhindi.com/business/new-headlight-rules-coming-soon-what-bike-riders-vehicle-owners-need-to-know-article-155983013

hedalaits ki chakachaundh par sarakar ka bada ekshan; ab bevajah nahi jala paenge hai-bim!

डिजिटल डेस्क, वाशिंगटन। यूनाइटेड स्टेट्स के राज्य लुइसियाना में आठ साल की बच्ची की मौत हो गई है। इस बच्ची का नाम लिलियन स्मार्ट था। अपने आठवें जन्मदिन के ठीक एक दिन बाद इस बच्ची से दुर्लभ बीमारी से लड़ते हुए दम तोड़ दिया।

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अमेरिका में 'ब्रेन ईटिंग अमीबा' ने ली आठ साल की बच्ची की जान, क्या है ये दुर्लभ बीमारी? #DH_SHARE_URL# By जागरण via Dailyhunt

अमेरिका में 'ब्रेन ईटिंग अमीबा' ने ली आठ साल की बच्ची की जान, क्या है ये दुर्लभ बीमारी?

https://www.jagran.com/world/america-us-8-year-old-died-brain-eating-amoeba-in-louisiana-what-is-this-rare-disease-40351717.html?utm_source=dailyhunt&utm_medium=referral&utm_campaign=jagranhindi

amerika me 'bren iting amiba' ne li aath sal ki bacchi ki jan, kya hai ye durlabh bimari?

रोते हुए किसी को देखकर हम अक्सर मान लेते हैं कि वह बहुत कमजोर है या अपनी इमोशन्स को संभाल नहीं पा रहा. खासकर बचपन से हमें कई बार कहा जाता है कि 'रोओ मत, मजबूत बनो', लेकिन सच यह है कि रोने से शरीर और मन पर इसके कुछ अच्छे असर भी हो सकते हैजब इंसान बहुत ज्यादा परेशान या तनाव में होता है, तो उसका शरीर भी इसका असर महसूस करता है.

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रोना कमजोरी नहीं, शरीर की जरूरत भी है! जानिए आंसू बहाने से तनाव और मन पर क्या पड़ता है असर #DH_SHARE_URL# By India.com via Dailyhunt

रोना कमजोरी नहीं, शरीर की जरूरत भी है! जानिए आंसू बहाने से तनाव और मन पर क्या पड़ता है असर

https://www.india.com/hindi-news/health/crying-is-not-a-sign-of-weakness-know-how-tears-may-help-relieve-stress-and-support-emotional-wellbeing-8509630

rona kamajori nahi, sharir ki jarurat bhi hai! janie aansu bahane se tanav aur man par kya padata hai asar

वृंदावन के प्रसिद्ध श्री बांके बिहारी मंदिर में चढ़ावे और मंदिर निधि के इस्तेमाल को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने कड़ा रुख अपनाया है। शीर्ष अदालत ने साफ कहा है कि मंदिर को दान में मिलने वाला हर एक पैसा दानपेटी या ऑनलाइन माध्यम के जरिए सीधे मंदिर के कोष में जमा होना चाहिए।

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'हर एक पैसा मंदिर के कोष में जाना चाहिए...'; बांके बिहारी मंदिर के चढ़ावे पर सुप्रीम कोर्ट सख्त, पारदर्शी व्यवस्था का निर्देश #DH_SHARE_URL# By TimesNowनवभारत via Dailyhunt

'हर एक पैसा मंदिर के कोष में जाना चाहिए...'; बांके बिहारी मंदिर के चढ़ावे पर सुप्रीम कोर्ट सख्त, पारदर्शी व्यवस्था का निर्देश

https://www.timesnowhindi.com/india/supreme-court-takes-a-strict-stance-on-offerings-at-banke-bihari-temple-vrindaban-directs-for-a-transparent-system-to-be-put-in-place-article-155983717

'har ek paisa mandir ke kosh me jana chahie...'; banke bihari mandir ke chadhave par suprim kort sakht, paradarshi vyavastha ka nirdesh

आज के समय में खेती के लिए जमीन की कमी एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है. खासकर शहरों में जहां लोगों के पास खुली जमीन नहीं होती, वहां सब्जियां उगाना मुश्किल लगता है. लेकिन आधुनिक कृषि तकनीक ने इस समस्या का समाधान काफी हद तक आसान कर दिया है.

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बिना मिट्टी के कैसे उगती हैं सब्जियां? यहां जानें पूरी तकनीक #DH_SHARE_URL# By ABP न्यूज़ via Dailyhunt

बिना मिट्टी के कैसे उगती हैं सब्जियां? यहां जानें पूरी तकनीक

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bina mitti ke kaise ugati hai sabjiya? yaha jane puri takanik

Netanyahu Iran Son Claim: इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने दावा किया है कि ईरान ने उनके एक बेटे की हत्या करने की कोशिश की थी। हालांकि, उन्होंने यह नहीं बताया कि कथित साजिश में किस बेटे को निशाना बनाया गया और न ही इसके समर्थन में कोई ठोस जानकारी या सबूत सार्वजनिक किया।

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कौन हैं नेतन्याहू के वो बेटे याइर? जिसका हत्या करना चाहता है ईरान, नेतन्याहू का आरोप #DH_SHARE_URL# By OneIndia via Dailyhunt

कौन हैं नेतन्याहू के वो बेटे याइर? जिसका हत्या करना चाहता है ईरान, नेतन्याहू का आरोप

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kaun hai netanyahu ke vo bete yair? jisaka hatya karana chahata hai iran, netanyahu ka aarop

भारतीय क्रिकेट टीम के विकेटकीपर-बल्लेबाज ध्रुव जुरैल इन दिनों सुर्खियों में हैं. श्रीलंका के खिलाफ खेले जा रहे दूसरे टेस्ट मैच में शतक जड़ने के बाद उन्होंने जो सेलिब्रेशन किया, उसने सोशल मीडिया पर सबका ध्यान खींच लिया.

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किसने दिया था जय जवान जय किसान का नारा, जिसे ध्रुव जुरैल ने श्रीलंका में दोहराया? #DH_SHARE_URL# By ABP न्यूज़ via Dailyhunt

किसने दिया था जय जवान जय किसान का नारा, जिसे ध्रुव जुरैल ने श्रीलंका में दोहराया?

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kisane diya tha jay javan jay kisan ka nara, jise dhruv jurail ne shrilanka me doharaya?

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