गॉलब्लैडर की पथरी काफी दर्दनाक होती है। इसे नजरअंदाज करने पर सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है। लेकिन इस समस्या से बचने के लिए कुछ फूड्स को छोड़ा जा सकता है। इन्हें छोड़ने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कंट्रोल हो सकता है।
क्या आपको लगता है कि पथरी केवल गुर्दे में होती है। अगर आप ऐसा सोचते हैं तो गलत है। क्योंकि पथरी आपके सीने के पास मौजूद पित्त की थैली में भी बनती है। इसे गॉलब्लैडर स्टोन कहा जाता है। जब यह समस्या गंभीर हो जाती है या फिर इसे अनदेखा किया जाए तो ऑपरेशन करवाना पड़ सकता है।
कुछ चीजें खाने से पित्त की थैली में पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप गॉलस्टोन से बचना चाहते हैं तो इन फूड्स का सेवन करने से बचें। एनएचएस के मुताबिक हाई सैचुरेटेड फैट वाली चीजों को न खाने से पित्त की थैली में पथरी से बचा जा सकता है। यह काम करके गंदे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से भी रोका जा सकता है।
गॉलस्टोन बनाने वाले फूड्स
कोकोनट व पाम ऑयल से बना खाना
बटर, घी और लार्ड
क्रीम
हार्ड चीज
केक और बिस्कुट
सॉसेज
मीट पाई
मोटापा करें कंट्रोल
एनएचएस कहता है कि मोटे लोगों के बाइल में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने का खतरा रहता है। जिसकी वजह से गॉलब्लैडर में स्टोन बन सकते हैं। इसलिए आपको वजन को भी कंट्रोल रखने के लिए कदम उठाने चाहिए। लेकिन रैपिड वेट लॉस, क्रैश डाइट से बचें।
ऐसी डाइट लें
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि पित्त की थैली में पथरी से बचने के लिए आपको बैलेंस्ड और हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। जिसमें ताजे फल और सब्जियां मौजूद हों, साथ ही साबुत अनाज होने चाहिए। शराब का सेवन करने से बचना चाहिए।
गॉलस्टोन से बढ़ता है इन बीमारी का खतरा
गॉलब्लैडर की इंफ्लामेशन
पीलिया
बाइल डक्ट में इंफेक्शन
एक्यूट पैंक्रियाटाइटिस
गॉलब्लैडर कैंसर
गॉलस्टोन इल्युस
गॉलस्टोन के लक्षण
पेट के बीच में दर्द
सीधे हाथ की पसलियों के नीचे दर्द
तेज बुखार
तेज धड़कन
आंखें पीली पड़ना
खुजली होना
डायरिया
भूख न लगना
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।