Support Me Yaar
Support Me Yaar

रोज सुबह उठकर करे ये 10 काम फायदा देखकर चौक जायेंगे आप !

रोज सुबह उठकर करे ये 10 काम फायदा देखकर चौक जायेंगे आप !
  • 528d
  • 0 views
  • 74 shares

दोस्तों आज में आपको बताऊंगा की रोज सुबह उठकर आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए जिससे आपका पूरा दिन शुभ हो.

तो चलिए में आपको बताता हु की रोज सुबह उठ कर सबसे पहले आपको क्या करना होता है.

सबसे पहले तो रोज सुबह जल्दी उठे

➡ अगर आप सुबह को जल्दी उठ जाते है तो आपको पुरे दिन शरीर में ताजगी महसूस होती रहेगी, इससे आपके स्वास्थ्य पर भी अच्छा असर होगा, सूर्योदय उगते ही आपको बिस्तर को छोड़ देना चाहिए.

तांबे के लोटे में रखा पानी पीना चाहिए.

➡ आपको रोज सुबह उठ कर तांबे के लोटे में रखा हुआ पानी पीना चाहिए, आपको रात को तांबे के बर्तन में पानी भर कर रखदेना चाहिए ताकि सुबह उठकर आप वो पानी पी सके, जिससे पेट से जुडी हर बिमारिया दूर हो जाएगी, पर एक बात में आपको बतादू की ये काम आपको डॉक्टर के साथ परामर्श करके ये काम करना चाहिए.

अधिक पढ़ें
जागरण

ओमिक्रोन को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने चेताया, महामारी की तीसरी लहर के लिए भारत को रहना चाहिए तैयार

ओमिक्रोन को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने चेताया, महामारी की तीसरी लहर के लिए भारत को रहना चाहिए तैयार
  • 7hr
  • 0 views
  • 138 shares

हैदराबाद, एएनआइ। भारत में कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रोन के चार मामले सामने आ गए हैं। पिछले दिनों कर्नाटक में दो मामले सामने आए थे। इसके बाद अब गुजरात और महाराष्ट्र में भी मामले सामने आ गए हैं।


यहां कोविड से संबधित सभी नए अपडेट पढ़ें

अधिक पढ़ें
अमर उजाला

Goa Assembly polls: केजरीवाल बोले- 'इस बार सारी 'दैवीय ताकतें' एकजुट हो रहीं, कुछ अच्छा होगा'

Goa Assembly polls: केजरीवाल बोले- 'इस बार सारी 'दैवीय ताकतें' एकजुट हो रहीं, कुछ अच्छा होगा'
  • 8hr
  • 0 views
  • 35 shares

विस्तार

गोवा विधानसभा चुनाव- 2022 का सियासी घमासान शुरू हो चुका है। सभी दलों के नेताओं का लगातार वहां पहुंचना जारी है। दिल्ली के सीएम व आप के प्रमुख अरविंद केजरीवाल ने गोवा चुनाव को लेकर शनिवार को रहस्यमीय टिप्पणी की।

अधिक पढ़ें

No Internet connection

Link Copied