നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് പലപ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തില് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം.
ഇത് ഒരു രോഗമല്ലെങ്കിലും, പലപ്പോഴും സ്ലീവ്ലെസ്സ് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കാനോ പൊതുഇടങ്ങളില് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഇടപെടാനോ പലർക്കും മടി തോന്നാറുണ്ട്. എന്നാല് എന്തുകൊണ്ടാണ് കക്ഷത്തില് ഇത്തരത്തില് കറുപ്പ് നിറം വരുന്നത്? ഇതിന് വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണ്? നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
എന്താണ് കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പിന് പിന്നില്?
കക്ഷത്തിലെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. അവിടെ കറുപ്പ് നിറം വരാൻ പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം
അമിതമായ ഷേവിംഗ്: തുടർച്ചയായി റേസർ ഉപയോഗിച്ച് ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തില് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും പിഗ്മെന്റേഷൻ കൂടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡിയോഡറന്റുകളുടെ ഉപയോഗം: രാസവസ്തുക്കള് അടങ്ങിയ പെർഫ്യൂമുകളും ഡിയോഡറന്റുകളും നേരിട്ട് ചർമ്മത്തില് സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് നിറം മാറ്റത്തിന് വഴിയൊരുക്കും.
മൃതകോശങ്ങള്: ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കക്ഷം ഇരുണ്ടതായി തോന്നാൻ കാരണമാകുന്നു.
ഘർഷണം: ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കുമ്പോള് ചർമ്മം വസ്ത്രവുമായി ഉരസുന്നത് കറുപ്പ് നിറമുണ്ടാക്കാം.
ഹോർമോണ് വ്യതിയാനങ്ങള്: ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ്, പി.സി.ഒ.എസ് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലുള്ള സാധനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കും.
നാരങ്ങാനീര്: നാരങ്ങ ഒരു മികച്ച ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റാണ്. കുളിക്കുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് മുൻപ് നാരങ്ങാനീര് കക്ഷത്തില് തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. (ശ്രദ്ധിക്കുക: സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുക).
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്: ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ നീര് തേക്കുന്നതും കറുപ്പ് നിറം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ എൻസൈമുകള് സ്വാഭാവികമായി ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കും.
കറ്റാർവാഴ: കറ്റാർവാഴ ജെല് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകള് മാറ്റാനും മൃദുത്വം നല്കാനും സഹായിക്കും.
മഞ്ഞളും തൈരും: മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും തൈരും കലർത്തിയ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുന്നത് കക്ഷത്തിലെ ഇരുണ്ട നിറം മാറാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
ഷേവിംഗിന് പകരം വാക്സിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ ഗുണകരമാണ്.
അമിതമായ കെമിക്കലുകള് അടങ്ങിയ ഡിയോഡറന്റുകള് ഒഴിവാക്കി പ്രകൃതിദത്തമായവ ഉപയോഗിക്കുക.
ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന അയഞ്ഞ കോട്ടണ് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കുക.
കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം എന്നത് കൃത്യമായ പരിചരണത്തിലൂടെ മാറ്റിയെടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. എങ്കിലും, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന നിറം മാറ്റമോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ (Dermatologist) സഹായം തേടുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും. ശരിയായ ശുചിത്വവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഉണ്ടെങ്കില് ഇത്തരം സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളെ നമുക്ക് എളുപ്പത്തില് മറികടക്കാം.