(KasargodVartha) രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കണ്ണാടിയില് നോക്കുമ്പോള് മുഖം അല്പ്പം തടിച്ചോ അല്ലെങ്കില് മങ്ങിയോ ഇരിക്കുന്നത് പലരുടെയും പതിവ് കാഴ്ചയാണ്.
എന്നാല് ഇതിനൊരു പരിഹാരമെന്നോണം സോഷ്യല് മീഡിയ റീലുകളിലും ബ്യൂട്ടി വ്ലോഗുകളിലും ഇപ്പോള് ഒരു പുതിയ ട്രെൻഡ് തരംഗമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
തിളങ്ങുന്ന മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ഐസ് ക്യൂബുകള് മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസർമാരെ ഇന്ന് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും യൂട്യൂബിലും ധാരാളമായി കാണാം. ആദ്യ കാഴ്ചയില് ഇത് അല്പം വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഇതിന്റെ ഫലം അവിശ്വസനീയമാണെന്നാണ് ബ്യൂട്ടി എക്സ്പെർട്ടുകള് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്.
നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ആയുർവേദവും ആധുനിക ക്രയോതെറാപ്പിയും അഥവാ തണുപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയും തമ്മിലുള്ള ഒരു മികച്ച സംയോജനമാണ് ഈ ഹോം മെയ്ഡ് ഹാക്ക്. ചർമ്മത്തിലെ മങ്ങല്, വീക്കം, കറുത്ത പാടുകള് എന്നിവയെ ഒരേസമയം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ വിദ്യ വളരെ ചിലവ് കുറഞ്ഞതുമാണ്.
തണുപ്പിന്റെ ശാസ്ത്രം
നൂറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മുടെ അടുക്കളകളില് ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞളും പൂജ്യം ഡിഗ്രിയിലെ തണുപ്പും ഒത്തുചേരുമ്പോള് ചർമ്മത്തില് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങളാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാല് കടുത്ത തണുപ്പുള്ള ഐസ് കട്ടകള് മുഖത്ത് ഉരസുമ്പോള് രക്തക്കുഴലുകള് അതിവേഗം ചുരുങ്ങുന്ന വാസോപ്രെഷൻ എന്ന പ്രതിഭാസം ഉണ്ടാകുന്നു.
ഇത് രാവിലെ മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന തടിപ്പും താല്ക്കാലികമായ ചുവന്ന നിറവും മിനിറ്റുകള്ക്കുള്ളില് ഇല്ലാതാക്കും. അതിനുശേഷം ഐസ് മാറ്റുമ്പോള് ചർമ്മം വീണ്ടും ചൂടാക്കാനായി ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ പുതിയ രക്തം മുഖത്തേക്ക് അതിവേഗം പ്രവഹിക്കുന്നു. ഇതാണ് മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ തന്നെ മുഖത്തിന് സ്വാഭാവികമായ ഒരു തിളക്കവും ചുവപ്പും നല്കുന്നത്.
കുർക്കുമിന്റെ പങ്ക്
ഐസ് കട്ടകള് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംപാളിയെ സംരക്ഷിക്കുമ്പോള് മഞ്ഞളിലെ പ്രധാന ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴങ്ങളിലേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആന്റിമൈക്രോബയല് ഏജന്റുമാണ് കുർക്കുമിൻ. തണുപ്പ് കാരണം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള് താല്ക്കാലികമായി ചുരുങ്ങുമ്പോള് ഈ കുർക്കുമിൻ മുഖത്ത് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിച്ച് കറുത്ത പാടുകള് മാറ്റി നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
കൂട്ടുകള് തയ്യാറാക്കാം
ഈ കൂട്ട് തയ്യാറാക്കുമ്പോള് പലർക്കും തെറ്റുപറ്റാറുണ്ട്. സാധാരണ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞള്പ്പൊടി എടുത്താല് മുഖം ദിവസങ്ങളോളം കടും മഞ്ഞനിറത്തില് ഇരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന കസ്തൂരി മഞ്ഞള് വേണം ഇതിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ.
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കസ്തൂരി മഞ്ഞള് അരക്കപ്പ് റോസ് വാട്ടറിലോ അല്ലെങ്കില് കറ്റാർവാഴ നീരിലോ നന്നായി കലർത്തുക. വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇതിലേക്ക് അല്പം പച്ചപ്പാലോ തേനോ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ഈ മിശ്രിതം ഐസ് ട്രേയിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ആറ് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രീസറില് വെച്ച് കട്ടിയാക്കിയെടുക്കുക.
പ്രയോഗിക്കേണ്ട രീതി
ഐസ് കട്ടകള് നേരിട്ട് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഐസ് ബേണ്സ് അഥവാ തണുപ്പ് മൂലമുള്ള പൊള്ളലുകള് ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് ഫ്രീസറില് നിന്നും എടുത്ത ഒരു മഞ്ഞള് ഐസ് ക്യൂബ് വൃത്തിയുള്ള ഒരു കോട്ടണ് തുണിയിലോ മസ്ലിൻ തുണിയിലോ പൊതിഞ്ഞ് വേണം മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യാൻ.
വൃത്താകൃതിയില് മുഖത്ത് പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക, കണ്ണിന് താഴെയുള്ള വീക്കമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും മുഖക്കുരുവുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും കൂടുതല് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റില് കൂടുതല് ഇത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല. മസാജിന് ശേഷം അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഈ നീര് മുഖത്ത് വെച്ചതിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില് കഴുകിക്കളഞ്ഞ് നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടാവുന്നതാണ്.
ഓരോരുത്തരുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന വ്യത്യസ്തമായതിനാല് ഈ കൂട്ട് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കൈകളിലോ മറ്റോ പുരട്ടി പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തേണ്ടതാണ്. അലർജിയോ കടുത്ത ചർമ്മ രോഗങ്ങളോ ഉള്ളവർ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടിയതിനു ശേഷം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇത്തരം അറിവുകള്ക്കും പുതിയ വാർത്തകള്ക്കുമായി ഞങ്ങളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക. ഈ രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങള് ഫേസ്ബുക്ക് പേജില് ഈ വാർത്തയുടെ പോസ്റ്റിന് താഴെ കമന്റായി രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്.
Article Summary: Turmeric ice cube massage, combining Ayurveda and cryotherapy, has become a viral social media skincare trend for achieving a glowing and puff-free face.
#SkincareTips #TurmericIceCubes #BeautyHacks #Cryotherapy #AyurvedicSkincare #GlowingSkin