ചേരുവകള്
പരിപ്പ് - ½ കപ്പ്
പഴുത്തു തുടങ്ങിയ മാങ്ങ - ½ കപ്പ്
ഉണക്കമുളക് ചതച്ചത് - 1 ടീസ്പൂണ്
കുരുമുളക് ചമാങ്ങാ കിട്ടുമ്പോള് ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ..തച്ചത് - 2 ടീസ്പൂണ്
ജീരകം ചതച്ചത് - 2 ടീസ്പൂണ്
കായം
വെളുത്തുള്ളി - 6 അല്ലി
എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന്
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
മല്ലിയില
കടുക് വറുക്കാൻ
കടുക് - 1 ടീസ്പൂണ്
ഉണക്കമുളക് - 2 എണ്ണം
ഉലുവ - ¼ ടീസ്പൂണ്
കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം
പ്രഷർ കുക്കറില് പരിപ്പ്, മാങ്ങാ, ചതച്ച ഉണക്ക മുളക്, ജീരകം, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കായം എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് രണ്ടു വിസില് വരുന്നതു വരെ വേവിക്കുക. ആവി പോയ ശേഷം ഒരു തവി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉടച്ചെടുക്കുക. ഒരു അരിപ്പ ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ചൊഴിക്കാം. ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് മല്ലിയില ചേർക്കുക. പാനില് എണ്ണ ചൂടായി കഴിയുമ്പോള് കടുകും ഉലുവയും ഉണക്കമുളകും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് കടുക്പൊട്ടിച്ച് രസത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കാം.