കാല് കടച്ചിലിന് പ്രധാനമായും കാരണമാകുന്നത് പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്, പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗം, രക്തയോട്ടത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങള്, അല്ലെങ്കില് ഞരമ്പുകളുടെ തകരാറുകളാണ്.
ശരീരത്തില് കാല്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിന് ഡി എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുമ്പോള് പേശികളില് കടച്ചിലും മസില് പിടുത്തവും (ക്രാമ്പ്) ഉണ്ടാകാം.
കൂടുതല് നേരം നില്ക്കുകയോ, കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ, പേശികള്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള് വേദന വരാം.നിര്ജ്ജലീകരണം: ശരീരത്തില് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമില്ലാത്തതും ലവണങ്ങളുടെ കുറവും പേശിവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ഞരമ്പുകള്ക്ക് സമ്മര്ദ്ദം ഏല്ക്കുമ്പോഴോ (ഉദാഹരണത്തിന് സയാറ്റിക്ക), പ്രമേഹ രോഗികളിലും കാലില് കടച്ചിലും തരിപ്പും അനുഭവപ്പെടാം. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളുടെ അവസ്ഥ രാത്രികാലങ്ങളില് ഉറക്കത്തില് കാലുകള്ക്ക് അസ്വസ്ഥതയും തുടര്ച്ചയായി ചലിപ്പിക്കാനുള്ള തോന്നലും ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.