ഷിഗേലോസിസ് എന്നത് ഷിഗല്ല എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കുടല് അണുബാധയാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും മലിനമായ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, അല്ലെങ്കില് രോഗബാധിതരില് നിന്ന് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരുന്നു.
ഷിഗെല്ല എങ്ങനെ പകരുന്നു?
മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ
രോഗബാധിതനായ ഒരാള് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോള് കൈകള് നന്നായി കഴുകിയില്ലെങ്കില് മലിനമായ പഴങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് കഴിക്കുമ്പോള്
മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെ
ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള് മലിനജലം കലർന്ന കിണർവെള്ളം അല്ലെങ്കില് ടാങ്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്
വ്യക്തിയില് നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക്
രോഗിയുടെ മലവുമായി സമ്പർക്കം വന്നാല് ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നവർക്കും കുട്ടികളെ പരിചരിക്കുന്നവർക്കും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ് കൈകള് കഴുകാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്
ഈച്ചകള് വഴി
ഈച്ചകള് മലത്തില് നിന്ന് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ബാക്ടീരിയ എത്തിക്കാം
ശരീരത്തില് എങ്ങനെ രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു?
ഷിഗെല്ല വായിലൂടെ ശരീരത്തില് പ്രവേശിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിനെ അതിജീവിച്ച് കുടലിലെത്തുന്നു. വൻകുടലിന്റെ (Colon) ഭിത്തിയില് കയറി പെരുകുന്നു. കുടലില് വീക്കം, മുറിവുകള്, അള്സർ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതുമൂലം വയറിളക്കം, രക്തം കലർന്ന മലം, വയറുവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്
സാധാരണയായി രോഗബാധയ്ക്ക് 1-3 ദിവസത്തിനുള്ളില് ലക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങും.
- പനി
- വയറുവേദന
- ആവർത്തിച്ചുള്ള വയറിളക്കം
- രക്തമോ മ്യൂക്കസോ കലർന്ന മലം
- ഛർദ്ദി
- ക്ഷീണം
- നിർജലീകരണം (Dehydration)
ആരിലാണ് കൂടുതല് അപകടസാധ്യത?
- 5 വയസ്സില് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്
- വയോധികർ
- പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ
- തിരക്കേറിയ താമസസ്ഥലങ്ങളില് കഴിയുന്നവർ
ഒഴിവാക്കേണ്ടത്
- എണ്ണയേറിയ ഭക്ഷണം
- മസാല കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം
- മദ്യം
- അമിതമായി മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങള്
മരുന്നുകള്
ഷിഗെല്ല ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായതിനാല് ചില സാഹചര്യങ്ങളില് ഡോക്ടർ ആന്റിബയോട്ടിക് നിർദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാല് എല്ലാ കേസുകള്ക്കും ആന്റിബയോട്ടിക് ആവശ്യമില്ല.
ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ആന്റിബയോട്ടിക് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം പല ഷിഗെല്ല ഇനങ്ങളും ചില മരുന്നുകളോട് പ്രതിരോധശേഷി (Antibiotic resistance) നേടിയിട്ടുണ്ട്.
ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സാഹചര്യങ്ങള്
- രക്തം കലർന്ന വയറിളക്കം
- ഉയർന്ന പനി
- കടുത്ത വയറുവേദന
- വെള്ളം പോലും കുടിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ
- വായ വരണ്ടുപോകല്
- മൂത്രം കുറയുക
- കുട്ടികളിലും വയോധികരിലും നിർജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങള്
പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങള്
- സോപ്പുപയോഗിച്ച് കൈകള് നന്നായി കഴുകുക
- ശുദ്ധജലം മാത്രം കുടിക്കുക
- ഭക്ഷണം നന്നായി പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുക
- പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക
- രോഗബാധിതർ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
- ശുചിത്വമുള്ള ശൗചാലയങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക
ഹെല്ത്ത് ടിപ്സുകള് ദിവസവും ലഭിക്കുവാൻ ഈ പോർട്ടല് ഫോളോ ചെയ്യുക.

