हे आकर्षण आहे की प्रेम?
सर्वात आधी स्वतःला एक प्रश्न विचारा, हे खरंच प्रेम आहे की फक्त एक आकर्षण? अनेकदा आपण एखाद्या व्यक्तीच्या स्वभावामुळे किंवा तो आपल्या मैत्रिणीला ज्या प्रकारे ट्रीट करतो, ते बघून प्रभावित होतो. आपल्याला वाटतं की आपल्यालाही असाच जोडीदार हवाय, आणि तिथूनच या आकर्षणाची सुरुवात होते.
'गिल्ट' वाटणे हे चांगले लक्षण आहे!
जर तुम्हाला गिल्ट वाटत असेल, तर याचा अर्थ असा की तुम्ही एक चांगल्या स्वभावाची व्यक्ती आहात. तुम्हाला तुमच्या मैत्रीची किंमत आहे. तुम्हाला जाणीव आहे की हे चुकीचं घडू शकतं. हा गिल्ट तुम्हाला कोणतंही चुकीचं पाऊल उचलण्यापासून रोखण्यासाठी एक 'इशारा' असतो.
अशा वेळी काय करावे?
थोडा विचार करा: मैत्रिणीचा प्रियकर खरंच आवडतोय की तुम्हाला केवळ 'कोणीतरी हवंय' म्हणून तो आवडतोय? अनेकदा आपण एकटे असतो तेव्हा समोर दिसणारं चांगलं नातं आपल्याला आकर्षित करतं.
अंतर राखा: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचं आकर्षण वाढत चाललंय, तर जाणीवपूर्वक त्यांच्यापासून थोडे लांब राहा. ग्रुपमध्ये भेटणं कमी करा किंवा त्यांच्यासोबत एकांतात वेळ घालवणं टाळा.
मैत्रीचा विचार करा: हे नातं टिकवण्यासाठी तुमच्या मैत्रिणीने किती कष्ट घेतले असतील, याचा विचार करा. तुमचं एक पाऊल तुमची वर्षानुवर्षांची मैत्री कायमची तोडू शकतं.
भावनांना दुसरीकडे वळवा: नवीन लोकांशी बोला, छंद जोपासा. जेव्हा तुमचं मन दुसरीकडे गुंततं, तेव्हा अशा प्रकारचं आकर्षण हळूहळू कमी होऊ लागतं.
या परिस्थितीत स्वतःला सावरण्यासाठी 'प्रो-टिप्स':
१. स्वतःशी प्रामाणिक संवाद साधा
दुसऱ्या कोणाशी बोलण्याआधी आरशासमोर उभे राहून स्वतःशी बोला. "मला नक्की काय हवंय?" याचे उत्तर शोधा. कधीकधी आपण त्या मुलाच्या प्रेमात नसतो, तर तो ज्या पद्धतीने आपल्या मैत्रिणीची काळजी घेतो, त्या 'केअरिंग स्वभावाच्या' प्रेमात असतो. हे समजले की मनावरचा अर्धा ताण हलका होईल.
२. 'तुलना' करणे थांबवा
मैत्रिणीचं आयुष्य आणि तिचं नातं पाहून स्वतःच्या आयुष्याची तुलना करू नका. प्रत्येकाची वेळ वेगळी असते. आज तिला जोडीदार मिळालाय, उद्या तुम्हाला तिच्यापेक्षाही चांगला आणि 'तुमचा स्वतःचा' असा जोडीदार मिळेल, हा विश्वास ठेवा.
३. संवादात मर्यादा ठेवा
जर तो मुलगा तुमच्याशी खूप मैत्रीपूर्ण वागत असेल, तर 'लक्ष्मण रेषा' आखणे तुमच्या हातात आहे. त्याच्या वैयक्तिक मेसेजला उशिरा उत्तर द्या. रात्री उशिरापर्यंत त्याच्याशी चॅटिंग करणे टाळा. तो मैत्रिणीबद्दल काही तक्रार करत असेल, तर त्यात रस न दाखवता त्याला मैत्रिणीशीच बोलायला सांगा.
४. मैत्रिणीशी बोलावे का?
हे खूप जोखमीचे आहे. जर तुमची मैत्री खूपच घट्ट असेल आणि तुम्हाला खात्री असेल की ती समजून घेईल, तरच बोला. पण सहसा अशा गोष्टी मैत्रीत दुरावा आणतात. त्याऐवजी, हा विषय कोणा तिसऱ्या त्रयस्थ आणि विश्वासू व्यक्तीशी (ज्याचा त्या दोघांशी संबंध नाही) बोलून मन हलके करा.
५. 'गिल्ट' कडून 'ग्रोथ' कडे
स्वतःला दोष देणे थांबवा. "मी वाईट मुलगी आहे" असे म्हणण्यापेक्षा "मला माझ्या भावनांवर ताबा मिळवायचा आहे" असे म्हणा. हा अनुभव तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या अधिक प्रगल्भ बनवेल.
मैत्रीत पडलेली ही 'प्रेमाची भुलभुलैया' कठीण नक्कीच असते, पण अशक्य नाही. लक्षात ठेवा, जो तुमचा नाही, त्यावर हक्क सांगणे म्हणजे स्वतःच्या स्वाभिमानाशी तडजोड करण्यासारखे आहे. तुमच्यासाठी योग्य असलेली व्यक्ती योग्य वेळी तुमच्या आयुष्यात नक्कीच येईल. तोपर्यंत आपल्या मैत्रीचा आदर करा आणि स्वतःवर प्रेम करायला शिका!