உங்கள் துணையை மாற்ற முயற்சிப்பதும் அல்லது அவரிடம் இல்லாத சில குணங்களை தேடுவதும் பிரிவுக்கு வழிவகுக்கும். உறவில் விரிசல் ஏற்படாமல் இருக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

முழுமையை எதிர்பார்ப்பது (Perfectionism)

பலரும் தங்கள் துணையை ஒரு 'பெர்பெக்ட்' மனிதராகப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள். ஒரு நபர் எல்லா விஷயங்களிலும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது உறவில் நச்சுத்தன்மையை (Toxic) உருவாக்கும். ஒவ்வொரு மனிதரின் ஆளுமையும் மாறுபட்டது. உங்கள் துணையை நீங்களே ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்திற்குள் கொண்டு வர முயற்சிக்கும்போது அங்கு சுதந்திரம் பறிபோகிறது. அவர் உங்களைப் போலவே இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணாமல், அவரது தனித்துவத்தை ஏற்றுக்கொள்வதே ஆரோக்கியமான உறவுக்கு வழிவகுக்கும்.

சண்டையே வரக்கூடாது என்ற எண்ணம்

உறவில் வாக்குவாதங்கள் அல்லது சண்டைகள் வரவே கூடாது என்று சில தம்பதிகள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் யதார்த்தத்தில் சிறு சிறு சண்டைகள் அன்பை அதிகரிக்கவே செய்யும். உங்கள் துணை எதற்கும் கோபப்படாமல், எப்போதும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது சாத்தியமற்றது. சண்டைகளை கண்டு பயப்படுவதை விட, அதை எவ்வாறு பேசித் தீர்ப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதே சிறந்தது.

அனைத்துக்கும் உடன்படுதல் (Agreement)

நீங்கள் சொல்வதை எல்லாம் உங்கள் துணை அப்படியே ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்துவது ஆதிக்க மனப்பான்மையைக் குறிக்கிறது. குறிப்பாக பல ஆண்கள் தங்கள் துணை அனைத்து விஷயங்களிலும் தங்களுக்கு உடன்பட வேண்டும் என்று கருதுகின்றனர். சில நேரங்களில் நீங்கள் தவறு செய்யும்போது, அதைச் சுட்டிக்காட்டி உங்களைத் திருத்துபவரே உண்மையான துணையாக இருக்க முடியும். எனவே, ஒவ்வொரு கருத்திலும் உங்கள் துணை உங்களோடு உடன்பட வேண்டும் என்ற பிடிவாதத்தைத் தவிர்க்கவும்.

சொல்லாமல் புரிந்துகொள்ளும் எதிர்பார்ப்பு

தான் எதையும் சொல்லாமலேயே தன் துணை அனைத்தையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று சிலர் எதிர்பார்க்கிறார்கள். இது உறவில் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். துணையாக இருந்தாலும் உங்கள் மனதில் இருப்பதை நீங்கள் தெளிவாகப் பேசினால் மட்டுமே அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியும். வெளிப்படையான உரையாடல் இல்லாத இடத்தில் சந்தேகம் மற்றும் மனக்கசப்புகள் மட்டுமே மிஞ்சும்.

ஒரு கண்ணோட்டம்

ஒரு வலுவான உறவுக்கு புரிதல், விட்டுக்கொடுத்தல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை அளித்தல் ஆகியவை மிக அவசியம். உங்கள் துணை எப்படி இருக்கிறாரோ அப்படியே அவரை ஏற்றுக்கொள்வது உங்கள் பிணைப்பை இன்னும் பலப்படுத்தும்.

ஒரு நொடிக் பார்வை

• உங்கள் துணை எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டும் (Perfect) என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
• சிறு சிறு வாக்குவாதங்கள் உறவின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் கருத்துக்களுக்கு அவர் எப்போதும் 'ஆம்' சொல்ல வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.
• மனதில் இருப்பதை வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்; அவர் சொல்லாமல் புரிந்துகொள்வார் என்று காத்திருக்காதீர்கள்.
• ஆதிக்க மனப்பான்மையைத் தவிர்த்து உங்கள் துணையின் கருத்துக்களுக்கு மதிப்பளிக்கவும்.