"வேலையில் முழுமையாக மூழ்குவது சரிதான்; ஆனால் பின்னர் அதை ஈடுகட்ட வேண்டும்" என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார். அதிபராக இருந்தபோது, ஒபாமா தனது மனைவி மைக்கேல் மற்றும் மகள்கள் சாஷா, மாலியாவுடன் ஒவ்வொரு இரவும் உணவு சாப்பிடுவதை ஒரு கண்டிப்பான விதியாக வைத்திருந்தார். இது அவருக்கு குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவியது.

வெற்றிக்கு சமநிலை சாத்தியமா?

தொழிலில் வெற்றி பெற விரும்பினால், மதிய உணவு நேரங்களில் வேலை செய்வது, மாலை 5 மணிக்கு பிறகும் அலுவலகத்தில் இருப்பது போன்றவற்றுக்கு பழக வேண்டும் என்று ஒபாமா கூறுகிறார். "தி பிவோட் பாட்காஸ்ட்" நிகழ்ச்சியில் அவர், "விளையாட்டு, இசை, வணிகம், அரசியல்-எதிலும் சிறப்பாக இருக்க விரும்பினால், சில காலங்களில் சமநிலை இல்லாமல் ஒற்றை நோக்குடன் வேலை செய்ய வேண்டும்" என்று ஒப்புக்கொண்டார்.

63 வயதான ஒபாமா, முதல் முறையாக அதிபர் தேர்தலில் போட்டியிடும்போது ஒன்றரை ஆண்டு பிரச்சாரத்தில் மூழ்கினார். அவரது மனைவி மைக்கேல் முழு நேர வேலையுடன் குழந்தைகளை பராமரிக்கும் பொறுப்பை ஏற்றார். இந்த தியாகம் ஒபாமாவை இரண்டு முறை வெள்ளை மாளிகைக்கு அழைத்துச் சென்றாலும், அது நீண்டகாலம் நீடிக்க முடியாது என்று அவர் உணர்ந்தார்.

குடும்ப நேரத்தின் முக்கியத்துவம்

அதிபராக இருந்தபோது, ஒபாமா ஒவ்வொரு இரவும் 6:30 மணிக்கு குடும்பத்துடன் இரவு உணவு சாப்பிடுவதை விதியாக்கினார். பின்னர் வேலைக்கு திரும்பினாலும். "குடும்பம் உங்களை அடித்தளமாக வைத்திருக்கிறது, புதிய பார்வையை அளிக்கிறது, இது உங்களை சிறந்தவராக மாற்றுகிறது" என்று அவர் கூறினார். இது அவருக்கு மனதளவில் புத்துணர்ச்சி அளித்து, முக்கிய முடிவுகளை சிறப்பாக எடுக்க உதவியது.

வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையின் ஏற்ற இறக்கம்

2019-ம் ஆண்டு ஒபாமா ஃபவுண்டேஷன் நிகழ்வில், "மரண படுக்கையில், அரசியல் சாதனைகள் நினைவில் இருக்காது. ஆனால், என் குழந்தைகளுடன் இருந்த அன்பும் நினைவுகளும் மட்டுமே நினைவில் இருக்கும்" என்றார். "வாழ்க்கையில் சில கட்டங்களில் முன்னுரிமைகள் மாறும். சில சமயங்களில் வேலையில் மூழ்கலாம்; ஆனால் வீட்டில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், வேலையில் தியாகம் செய்ய வேண்டும்" என்று அவர் அறிவுறுத்தினார்.

தம்பதிகளுக்கான சமநிலை

தம்பதிகளுக்கும் இதே அறிவுரை பொருந்தும். ஒருவரின் கனவை ஆதரிக்க மற்றவர் தியாகம் செய்யலாம், ஆனால் அது பரஸ்பரமாக இருக்க வேண்டும். "எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் பெற முடியாது. ஒருவர் பிஸியாக இருக்கும்போது, மற்றவர் பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும். ஆனால் அதை மற்றவருக்காகவும் செய்ய வேண்டும்" என்று ஒபாமா கூறினார்.

தொழிலதிபர்களின் பார்வை

லிங்க்ட்இன் நிறுவனர் ரீட் ஹாஃப்மன், "சமநிலையை பற்றி பேசும் நிறுவனர்கள் வெற்றியை முழுமையாக அர்ப்பணிக்கவில்லை" என்று 2014 ஆம் ஆண்டு ஸ்டான்ஃபோர்டு பல்கலைக்கழகத்தில் கூறினார். ஆனால், ஒபாமாவைப் போலவே, இரவு உணவு நேரத்தை குடும்பத்திற்கு ஒதுக்கினார். "லிங்க்ட்இன் தொடங்கியபோது, இரவு உணவுக்குப் பிறகு மடிக்கணினியை திறந்து வேலை செய்யுங்கள்" என்று அவர் அறிவுறுத்தினார்.

வெற்றிக்கு சில தியாகங்கள் தேவை

வெற்றிக்கு சில தியாகங்கள் தேவை என்று ஒபாமாவும் ஹாஃப்மனும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். ஆனால், குடும்ப நேரமும் பரஸ்பர ஆதரவும் முக்கியம். வெற்றிக்கு சமநிலை எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், சரியான முன்னுரிமைகளை அமைப்பது அவசியம்.