பொதுவாக இத்தகைய புண்கள் ஒரு வாரம் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தானாகவே ஆறிவிடும். அதனால் பலரும் இதைப் பெரிதாக எடுத்துக்கொள்ளாமல் வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் ஜெல்களை பயன்படுத்தி சமாளித்து விடுகின்றனர். ஆனால் மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக ஒரு வாய்ப்புண் ஆறாமல் நீடித்தால், அதை அலட்சியப்படுத்துவது ஆபத்தாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அது புற்றுநோயாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், உடலின் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

மருத்துவர்களின் கருத்துப்படி, பெரும்பாலான வாய்ப்புண்கள் சாதாரண காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன. மன அழுத்தம், வைட்டமின் B12, ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது இரும்புச் சத்து குறைபாடு, காரமான உணவுகள், பற்களின் கூர்மையான விளிம்புகள், தவறுதலாக கன்னம் அல்லது நாக்கைக் கடித்துக்கொள்வது போன்றவை முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம். இத்தகைய புண்கள் சில நாட்களில் வலிகொடுத்தாலும், உடலின் இயல்பான திசு மீளுருவாக்கத்தின் மூலம் விரைவாக ஆறிவிடுகின்றன. ஆனால் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகும் அதே புண் மாறாமல் இருந்தால், அதன் பின்னணியில் வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்பதால் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

நீண்ட நாட்கள் ஆறாமல் இருக்கும் வாய்ப்புண்களுக்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். சிலருக்கு பூஞ்சை அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் காரணமாகவும், சிலருக்கு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய், குடல் தொடர்பான சில நோய்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாகவும் புண்கள் நீடிக்கலாம். சில மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளும் வாய்ப்புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதே நேரத்தில், வாய்ப்புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியும் ஒரு சாதாரண வாய்ப்புணைப் போலவே தோன்றக்கூடும் என்பதால்தான் மருத்துவர்கள் "மூன்று வார விதி" (Three-week rule) குறித்து தொடர்ந்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தி வருகின்றனர்.

வாய்ப்புற்றுநோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் பெரிய வலியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம். அதனால் பலர் அதை சாதாரண புண் என்று நினைத்து மாதக்கணக்கில் புறக்கணித்து விடுகின்றனர். ஆனால் ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக இருக்கும் என்று புற்றுநோய் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக புண் தொடர்ந்து பெரிதாகுதல், அதன் ஓரங்கள் கடினமாக மாறுதல், தொடும்போது ரத்தக்கசிவு ஏற்படுதல், வாயில் வெள்ளை அல்லது சிவப்பு நிற தழும்புகள் தோன்றுதல், விழுங்குவதில் சிரமம், குரலில் மாற்றம் அல்லது கழுத்தில் கட்டி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

வாய்ப்புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து புகையிலை மற்றும் மதுபானப் பழக்கமுள்ளவர்களிடம் அதிகமாக இருப்பது உண்மை. குறிப்பாக புகைபிடித்தல்,பான் மசாலா, குட்கா, வெற்றிலை-பாக்கு,புகையிலை மெல்லுதல் போன்ற பழக்கங்கள் நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கும். ஆனால் இத்தகைய பழக்கங்கள் இல்லாதவர்களுக்கும் வாய்ப்புற்றுநோய் வரலாம் என்பதால், "எனக்கு அந்த பழக்கம் இல்லை" என்று அலட்சியமாக இருக்கக் கூடாது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். குடும்ப மரபு, சில வைரஸ் தொற்றுகள், வாய்ச் சுகாதார குறைபாடு மற்றும் பிற உடல்நலக் காரணிகளும் இதற்குப் பங்காற்றக்கூடும்.

ஒரு வாய்ப்புண் மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் முதலில் அதன் தன்மையை பரிசோதிப்பார். அது எந்த இடத்தில் உள்ளது, அதன் அளவு, வடிவம், நிறம், கடினத்தன்மை போன்ற அம்சங்கள் மதிப்பீடு செய்யப்படும். தேவைப்பட்டால் திசு மாதிரி (Biopsy) எடுத்து ஆய்வு செய்யப்படலாம். இந்தப் பரிசோதனையின் மூலம் அது சாதாரண அழற்சியா, தொற்றா அல்லது வேறு ஏதேனும் தீவிர நோயா என்பதைத் துல்லியமாக கண்டறிய முடியும். ஆரம்பத்திலேயே பரிசோதனை செய்வதால் தேவையற்ற அச்சத்தையும் தவிர்க்கலாம்; அதே நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலை இருந்தால் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும் முடியும்.

வாய்ப்புண்களைத் தவிர்க்கவும், வாயின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் சில எளிய பழக்கங்களைப் பின்பற்றலாம். தினமும் இரண்டு முறை பற்களை சுத்தம் செய்தல், மென்மையான பல் துலக்கியை பயன்படுத்துதல், அதிக காரம் அல்லது மிகச் சூடான உணவுகளை அளவாக எடுத்துக்கொள்ளுதல், போதுமான தண்ணீர் குடித்தல், சமச்சீர் உணவு மூலம் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுச்சத்துகளைப் பெறுதல் ஆகியவை முக்கியமானவை. மேலும் புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்துகொள்வதும் வாய்நலத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

சிலர் வலி குறைந்தவுடன் பிரச்சினையும் முடிந்துவிட்டதாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லா தீவிர நோய்களும் ஆரம்பத்தில் கடுமையான வலியுடன் வருவதில்லை. அதனால்தான் உடலில் நீடித்த மாற்றங்களை கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக வாய்ப்புண் நீண்ட நாட்கள் ஆறாமல் இருப்பது, அடிக்கடி அதே இடத்தில் மீண்டும் தோன்றுவது அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக மாறிக்கொண்டிருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

வாய்ப்புண் என்பது பெரும்பாலான நேரங்களில் பாதிப்பில்லாத ஒரு சிறிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். ஆனால் அது மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக ஆறாமல் நீடித்தால், அதை "இன்னும் கொஞ்ச நாள் பார்த்துவிடலாம்" என்று தள்ளிப்போடுவது சரியான அணுகுமுறை அல்ல. சரியான நேரத்தில் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வது பல தீவிர நோய்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய உதவும். சில நிமிட மருத்துவ பரிசோதனை, எதிர்காலத்தில் பெரிய சிகிச்சையிலிருந்து ஒருவரை காப்பாற்றக்கூடும் என்பதே மருத்துவ நிபுணர்கள் வலியுறுத்தும் முக்கியமான செய்தியாகும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.