இவை உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. பருவநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் சாதாரண தொற்றுகளின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவலாம். தினசரி அளவோடு எடுத்துக்கொண்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு துணையாக இருக்கும்.

இஞ்சி செரிமானத்தை சீராக்கி வயிற்றில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது. தேன் குடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஆதரவளிக்கிறது. உணவு செரிமானம் மேம்பட்டு வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை குறையலாம். காலை நேரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீருடன் எடுத்துக்கொள்வது பலருக்கு பயனளிக்கக்கூடும்.

தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் இருமலை குறைக்க தேன் இயற்கையாகவே உதவுகிறது. இஞ்சியின் வெப்பத் தன்மை சளியை தளர்த்த உதவக்கூடும். இரண்டையும் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது சுவாசப்பாதைக்கு இதமாக இருக்கும். குளிர் காலங்களில் இது ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சி ரத்த ஓட்டத்தை சுறுசுறுப்பாக்க உதவுகிறது. தேன் உடலுக்கு இயற்கையான ஆற்றலை வழங்கும் உணவாக கருதப்படுகிறது. இவை இரண்டும் சேரும்போது நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்க உதவலாம். அளவோடு எடுத்துக்கொள்வது உடல் சோர்வை குறைக்க ஆதரவளிக்கக்கூடும்.

தேன் தொண்டையை மென்மையாக்கி எரிச்சலை குறைக்க உதவுகிறது. இஞ்சி சுவாசப்பாதையை சுத்தமாக வைத்திருக்க துணைபுரியலாம். குரல் அதிகம் பயன்படுத்துபவர்கள் மற்றும் பருவகால தொண்டை பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.