Hair Fall Tips:మారిన జీవనశైలి, పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోకపోవడం, జుట్టు పట్ల శ్రద్ధ పెట్టకపోవడం, కెమికల్స్ ఎక్కువ ఉన్న ఉత్పత్తులను వాడటం వంటి అనేక రకాల కారణాలతో జుట్టు రాలే సమస్య, చుండ్రు సమస్య, తెల్ల జుట్టు సమస్య చాలా చిన్న వయసులోనే వచ్చేస్తున్నాయి.

ఇలా చిన్నవయసులోనే రావటం వలన కంగారు పడిపోయి వేల కొద్ది డబ్బులు ఖర్చు పెట్టేస్తూ ఉంటారు. అలా కాకుండా మన ఇంటి చిట్కాలతో చాలా సులభంగా సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. అసలు ఖరీదైన షాంపూలు, నూనెలను అస్సలు వాడాల్సిన అవసరమే లేదు.

ఒక బౌల్ లో రెండు స్పూన్ల బియ్యం, అర గ్లాసు నీతిని పోసి 5 గంటల పాటు నానబెట్టి వడగట్టి ఈ నీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి.

పొయ్యి మీదే ఒక గిన్నె పెట్టి ఒక గ్లాసు నీటిని పోసి నీళ్లు కాస్త వేడి అయ్యాక రెండు స్పూన్ల టీ పొడి వేసి మరిగించి వడగట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

మిక్సీ జార్ లో కలబందను చిన్ని చిన్ని ముక్కలుగా కట్ చేసి వేయాలి. ఆ తర్వాత నాలుగు మందార పువ్వులు శుభ్రంగా కడిగి రేకలను విడదీసి వేసి మెత్తని పేస్ట్ గా తయారు చేయాలి.

ఈ పేస్ట్ లో నాలుగు స్పూన్ల బియ్యం నీరు, నాలుగు స్పూన్ల టి డికాషన్, అర స్పూన్ ఆముదము వేసి బాగా కలిపి జుట్టు కుదుళ్ల నుండి చివర్ల వరకు బాగా పట్టించి పది నిమిషాలు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి.

ఒక అరగంట అలా వదిలేసి తేలికపాటి షాంపూతో తల స్నానం చేయాలి. ఈ విధంగా వారంలో రెండు సార్లు చేస్తూ ఉంటే జుట్టు రాలే సమస్య తొలగిపోతుంది.

ఇవి కూడా చదవండి:

• Hair Growth Tips: జీవం లేని మీ జుట్టుకు అమృతం లాంటి చిట్కా.. నెల రోజుల్లోనే జుట్టు దట్టంగా!
• ఫంక్షన్‌కు వెళ్లే 10 నిమిషాల ముందు ఇది రాసుకోండి.. బ్యూటీ పార్లర్ వెళ్లినట్లే మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది!

జుట్టు కుదుళ్లకు అవసరమైన పోషణ అంది జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా పొడవుగా పెరుగుతుంది. అలాగే తల మీద చర్మం కూడా శుభ్రం అయ్యి చుండ్రు సమస్య కూడా తొలగిపోతుంది. కాస్త ఓపికగా ఇంటి చిట్కాలను ఫాలో అయితే తక్కువ ఖర్చుతో ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.