https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38?entityTitle=%E0%B0%B5%E0%B0%BE%E0%B0%B0%E0%B1%8D%E0%B0%A4%E0%B0%B2%E0%B1%81&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

దేశవ్యాప్తంగా రోడ్డు భద్రతను పెంపొందించడానికి, ట్రాఫిక్ నిబంధనలను పకడ్బందీగా అమలు చేయడానికి కేంద్ర రవాణా శాఖ అత్యంత కీలకమైన మార్గదర్శకాలను జారీ చేసింది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/00/3a/05/003a0595cde80cc0d44d10f85a5cdca6c95cfdf80aabca3bf2ccf65a00c88b20.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727571900?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌తో ఫోన్‌ నంబర్‌ లింక్‌ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? పూర్తి వివరాలు! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌తో ఫోన్‌ నంబర్‌ లింక్‌ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? పూర్తి వివరాలు!

https://manalokam.com/news/driving-licence-and-mobile-number-link-know-the-benefits-and-key-details.html

draiving laisensto fon nambar link cheyadam enduku mukhyan? purti vivaraalu!

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని వాహనదారులకు త్వరలోనే ఒక పెద్ద షాక్ తగిలే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. రాష్ట్రంలోని పెట్రోల్ బంకుల్లో యూపీఐ (UPI) ద్వారా జరిపే డిజిటల్ చెల్లింపులను నిలిపివేసి, కేవలం నగదు (క్యాష్) మాత్రమే స్వీకరించాలని ఏపీ పెట్రోలియం డీలర్ల అసోసియేషన్ యోచిస్తోంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/94/d8/fe/94d8fe5d86a65fc1234ea29d160d761ae0007c6b7db460542c398352a0b2c606.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727566515?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

UPI పేమెంట్స్‌ బంద్‌.. ఇక క్యాష్‌ ఉంటేనే కొనుగోలు చేయగలరా? #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

UPI పేమెంట్స్‌ బంద్‌.. ఇక క్యాష్‌ ఉంటేనే కొనుగోలు చేయగలరా?

https://manalokam.com/news/upi-payment-rules-can-you-still-shop-without-cash.html

UPI pements band.. ika kyaash untene konugolu cheyagalara?

ప్రతియేటా వర్షాకాలం రాగానే తీవ్ర భయాందోళనలకు గురిచేసే డెంగ్యూ జ్వరానికి చెక్ పెట్టేందుకు భారతదేశంలో తొలి వ్యాక్సిన్ త్వరలో అందుబాటులోకి రాబోతోంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/3e/66/11/3e6611472f13f71aa5d0ac4e5f0be4df00e2ae3d85d1172ef245e1e3235ca263.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727555275?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

డెంగ్యూ భయానికి చెక్‌.. తొలి వ్యాక్సిన్‌ అందుబాటులోకి వచ్చేది అప్పుడే ! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

డెంగ్యూ భయానికి చెక్‌.. తొలి వ్యాక్సిన్‌ అందుబాటులోకి వచ్చేది అప్పుడే !

https://manalokam.com/news/dengue-vaccine-update-when-will-the-first-vaccine-be-available.html

dengyu bhayaaniki chek.. toli vyaaksin andubaatuloki vachhedi appude !

గణేష్ నవరాత్రి ఉత్సవాల్లో ప్రతి ఒక్కరి దృష్టిని ఆకర్షించే అత్యంత ఆసక్తికరమైన ఘట్టం 'లడ్డూ వేలంపాట'. వేలు, లక్షల రూపాయలు వెచ్చించి పోటీపడి మరీ భక్తులు ఈ మహాప్రాసాదాన్ని దక్కించుకోవడానికి ఆరాటపడతారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/31/64/76/316476d37c42b384f5393bc18f081b1e46cc7acef108125cd52d031bba85cee7.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727549585?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

గణేశుడి లడ్డూకు వేలంలో భారీ ధర.. మరి దాన్ని తర్వాత ఏం చేస్తారో తెలుసా? #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

గణేశుడి లడ్డూకు వేలంలో భారీ ధర.. మరి దాన్ని తర్వాత ఏం చేస్తారో తెలుసా?

https://manalokam.com/news/ganesh-laddu-auction-fetches-a-huge-price-what-happens-to-it-afterwards.html

ganeshudi ladduku velanlo bhaari dhara.. mari daanni tarvaata em chestaaro telusa?

రోజంతా ఆఫీస్ పని, లాప్‌టాప్‌ల ముందు కూర్చోవడంతో వ్యాయామం చేయడానికి సమయమే ఉండటం లేదని చాలామంది ఉద్యోగులు బాధపడుతుంటారు. అయితే, ఉద్యోగులు ఫిట్‌గా ఉంటే చాలు, రివార్డులు, క్యాష్ ప్రైజులు ఇస్తామంటూ దక్షిణ కొరియాలోని ఒక కంపెనీ క్రేజీ ఆఫర్ ప్రకటించింది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/0f/75/5f/0f755f6cf13a2073809be00c1dc20942927af123c257a95034325c86c28ebca9.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727479886?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

ఉద్యోగులు ఫిట్‌గా ఉంటే చాలు.. డబ్బులు ఇచ్చే కంపెనీ ఆఫర్‌ ఇదే! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

ఉద్యోగులు ఫిట్‌గా ఉంటే చాలు.. డబ్బులు ఇచ్చే కంపెనీ ఆఫర్‌ ఇదే!

https://manalokam.com/news/stay-fit-and-get-paid-this-company-offers-employees-a-unique-wellness-perk.html

udyogulu fitga unte chaalu.. dabbulu ichhe kampeni aafar ide!

గుండెకు స్టెంట్ వేయించుకున్న తర్వాత మళ్లీ మునుపటిలా సాధారణ, చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చా లేదా అని చాలామంది భయపడుతుంటారు. నిజానికి యాంజియోప్లాస్టీ రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి గుండెను కాపాడుతుంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/6f/29/9b/6f299bf8ac865fda2e516099b1af8528a1ff99aed8f8de0ca31fd15db2786daa.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727474657?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

హార్ట్‌లో స్టెంట్‌ వేసుకున్నారా? మళ్లీ సాధారణ జీవితం ఎప్పటి నుంచి మొదలుపెట్టొచ్చు? #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

హార్ట్‌లో స్టెంట్‌ వేసుకున్నారా? మళ్లీ సాధారణ జీవితం ఎప్పటి నుంచి మొదలుపెట్టొచ్చు?

https://manalokam.com/news/had-a-heart-stent-procedure-when-can-you-resume-normal-activities.html

haartlo stent vesukunnaara? malli saadhaarana jivitam eppati nunchi modalupettochhu?

మన శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉండాలంటే పేగులు (గట్) శుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. రోగనిరోధక శక్తిలో దాదాపు 70 శాతం పేగుల ఆరోగ్యానికే ముడిపడి ఉంటుంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/c9/4f/a9/c94fa952c25624ea7cf6dcac4393d090b67c4f4bf1df5e1bbecec7f9f007dd55.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727470501?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

పేగులు క్లీన్‌గా ఉండాలా? రోజువారీ డైట్‌లో ఈ ఫుడ్స్‌ చేర్చుకోండి! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

పేగులు క్లీన్‌గా ఉండాలా? రోజువారీ డైట్‌లో ఈ ఫుడ్స్‌ చేర్చుకోండి!

https://manalokam.com/news/want-better-gut-health-add-these-foods-to-your-daily-diet.html

pegulu klinga undaala? rojuvaari daitlo ee fuds cherchukondi!

మన శరీరంలో కండరాల బలం పెరగడానికి, కణాల మరమ్మతుకు మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. సాధారణంగా ప్రోటీన్ అనగానే గుడ్లు, చికెన్, పాలు లేదా పప్పు ధాన్యాలే గుర్తుకొస్తాయి.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/99/20/ec/9920ec1e11a0a3fe7e8cde94c5287ce1b892c80270814b6a49b1518a57299900.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727466410?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

వెజిటేరియన్లకు గుడ్‌న్యూస్‌.. ప్రోటీన్‌ కోసం ఈ కూరగాయలు తింటే చాలు! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

వెజిటేరియన్లకు గుడ్‌న్యూస్‌.. ప్రోటీన్‌ కోసం ఈ కూరగాయలు తింటే చాలు!

https://manalokam.com/news/vegetarian-protein-sources-add-these-vegetables-to-your-daily-diet.html

vejiteriyanlaku gudnyus.. protin kosam ee kuragaayalu tinte chaalu!

కలియుగ వైకుంఠమైన తిరుమల గిరులు గోవింద నామస్మరణతో మార్మోగుతున్నాయి. శ్రీవారి సాలకట్ల బ్రహ్మోత్సవాల్లో అత్యంత ముఖ్యమైన, విశిష్టమైన ఘట్టం 'గరుడ వాహన సేవ'.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/d4/5d/a4/d45da4f211f7bddbc0647c4c38d6cd0bea5b6364cab9f3d434a093518b39c0fa.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727460860?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

శ్రీవారి బ్రహ్మోత్సవాల్లో గరుడ సేవ ప్రత్యేకత ఏంటి? పురాణాల్లో ఏముందో తెలుసా? #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

శ్రీవారి బ్రహ్మోత్సవాల్లో గరుడ సేవ ప్రత్యేకత ఏంటి? పురాణాల్లో ఏముందో తెలుసా?

https://manalokam.com/news/garuda-seva-at-srivari-brahmotsavam-why-is-it-so-special-know-the-puranic-significance.html

shrivaari brahmotsavaallo garuda seva pratyekata enti? puraanaallo emundo telusa?

మహిళల్లో వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల బలహీనత రావడం సహజం. అయితే పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో మెనోపాజ్ (పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం) తర్వాత ఈ సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/ec/2f/61/ec2f6128d9685e4a9e6b598e391dfe702efd88d7c9db5954267febf9ab8382ae.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727457403?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

మెనోపాజ్‌ తర్వాత కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే ఉపశమనం పొందొచ్చు! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

మెనోపాజ్‌ తర్వాత కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే ఉపశమనం పొందొచ్చు!

https://manalokam.com/news/joint-pain-after-menopause-these-tips-may-help-you-find-relief.html

menopaaj tarvaata killa noppulato ibbandipadutunnaara? ila cheste upashamanam pondochhu!

పనసపండు తియ్యటి రుచి, కమ్మటి వాసనతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటుంది. అయితే పండు తిన్నాక చాలామంది దాని గింజలను పారేస్తుంటారు. నిజానికి పనస తొనల్లో కంటే గింజల్లోనే ఎన్నో అద్భుతమైన పోషకాలు దాగున్నాయి.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/58/9a/d9/589ad94338c02f7c03038a225a76f13e6e8ea51d79bb6fe77baebd6176badc70.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727369143?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

పనస గింజల్లో పోషకాలు పుష్కలం.. డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు తినడం సేఫేనా? #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

పనస గింజల్లో పోషకాలు పుష్కలం.. డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు తినడం సేఫేనా?

https://manalokam.com/news/jackfruit-seeds-are-rich-in-nutrients-are-they-safe-for-people-with-diabetes.html

panasa ginjallo poshakaalu pushkalan.. dayaabetis unnavaaru tinadam sefena?

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు మారం చేయకుండా అన్నం తినాలని చాలామంది తల్లిదండ్రులు చేతిలో ఫోన్ పెట్టడం లేదా టీవీ చూపించడం అలవాటు చేస్తున్నారు. కానీ, స్క్రీన్లు చూస్తూ భోజనం చేయడం వల్ల పిల్లల మానసిక శారీరక ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతింటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/3d/a7/87/3da787e36f8e6046071dc8ae0ea97b648bb69c90940ed3a37f0dd4b16701e169.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727365327?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

పిల్లలకు తినిపించేందుకు ఫోన్‌ ఇస్తున్నారా? ఈ అలవాటుతో వచ్చే సమస్యలు తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

పిల్లలకు తినిపించేందుకు ఫోన్‌ ఇస్తున్నారా? ఈ అలవాటుతో వచ్చే సమస్యలు తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు!

https://manalokam.com/news/kids-eating-with-a-phone-these-hidden-health-risks-may-surprise-you.html

pillalaku tinipinchenduku fon istunnaara? ee alavaatuto vachhe samasyalu teliste shaak avutaaru!

చిన్న చిన్న విషయాల గురించి పదేపదే అతిగా ఆలోచించడం ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధించే సమస్య. ఈ ఆలోచనల వల్ల మనశ్శాంతి కరువై, అనవసరమైన ఒత్తిడి, ఆందోళన పెరుగుతాయి.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/ec/c6/d2/ecc6d29b6f8e35871069c5771b052af8f1a67790c815b8df3af7c5351a237ec5.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727356989?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

ఓవర్‌థింకింగ్‌ మీ ప్రశాంతతను దూరం చేస్తోందా? ఈ మార్పులతో మనసుకు రిలీఫ్‌ పొందండి! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

ఓవర్‌థింకింగ్‌ మీ ప్రశాంతతను దూరం చేస్తోందా? ఈ మార్పులతో మనసుకు రిలీఫ్‌ పొందండి!

https://manalokam.com/news/is-overthinking-stealing-your-peace-try-these-simple-changes-for-relief.html

ovarthinking mi prashaantatanu duram chestonda? ee maarpulato manasuku rilif pondandi!

సాయంత్రం కాగానే ఏదో ఒకటి స్నాక్స్ తినాలని ప్రతీ ఒక్కరికీ అనిపిస్తుంది. అయితే సమోసాలు, జంక్ ఫుడ్స్ కాకుండా చాలామంది తేలికగా ఉండే కాల్చిన శెనగలను (Roasted Chana) తింటూ ఉంటారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/5a/d5/00/5ad500387ed5fedb2a3142726a0418a41fd607eb93f9d101264b91d24d654aa2.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727349241?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

చిన్న స్నాక్‌ అనుకుంటున్నారా? ఈ ఫుడ్ లో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

చిన్న స్నాక్‌ అనుకుంటున్నారా? ఈ ఫుడ్ లో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

https://manalokam.com/news/roasted-chickpeas-daily-how-they-may-benefit-your-body.html

chinna snaak anukuntunnaara? ee fud lo daagunna aarogya prayojanaalu ive!

ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యల్లో 'ఫ్యాటీ లివర్' ఒకటి. కాలేయంలో పరిమితికి మించి కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని ఫ్యాటీ లివర్ అంటారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/9f/b3/79/9fb379c3e15d8f90163f95710bc59cd8cec2654edf1033e0d7ba9884cb0ec769.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727343328?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

ఫ్యాటీ లివర్‌ తగ్గాలంటే డిటాక్స్ డ్రింక్స్‌ అవసరం లేదు.. ఈ పనులు చేస్తే చాలు! #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

ఫ్యాటీ లివర్‌ తగ్గాలంటే డిటాక్స్ డ్రింక్స్‌ అవసరం లేదు.. ఈ పనులు చేస్తే చాలు!

https://manalokam.com/news/fatty-liver-relief-simple-lifestyle-changes-that-can-make-a-difference.html

fyaati livar taggaalante ditaaks drinks avasaram ledu.. ee panulu cheste chaalu!

రోజంతా ఉండే పని ఒత్తిడి, రాత్రి వేళల్లో అనవసర ఆలోచనల (Overthinking) వల్ల చాలా మందికి సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు. కళ్ళు మూసుకున్నా మనసు ప్రశాంతంగా ఉండక అటూ ఇటూ దొర్లుతుంటారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/0c/09/c0/0c09c0c51467d6eb757161a7813358f53de50729856fa37151ca7c0f230d7184.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727244918?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&ignoreTrack=true&parentEntityId=dh0dbd851bf5ea4f2a940be3b478541e38&parentEntityType=SOURCECAT

హాయిగా నిద్రపోవాలంటే పడుకునే ముందు ఈ వ్యాయామాలు మంచి నిద్రను ఇస్తాయి .. #DH_SHARE_URL# By మన లోకం via Dailyhunt

హాయిగా నిద్రపోవాలంటే పడుకునే ముందు ఈ వ్యాయామాలు మంచి నిద్రను ఇస్తాయి ..

https://manalokam.com/news/want-better-sleep-try-these-simple-exercises-before-bed.html

haayiga nidrapovaalante padukune mundu ee vyaayaamaalu manchi nidranu istaayi ..

వార్తలు

చదవండి తాజా మన లోకం వార్తలు డైలీహంట్ యాప్ పై!

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCE/dhc6337666811a47f7a4d7f2a0cb7e3465?entityTitle=%E0%B0%AE%E0%B0%A8+%E0%B0%B2%E0%B1%8B%E0%B0%95%E0%B0%82&entityType=SOURCE&langCode=te&entityId=dhc6337666811a47f7a4d7f2a0cb7e3465&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CHRONO&appLanguage=te

మన లోకం

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dh2048cc51bea0481287bdbb5d71ab8d3c?entityTitle=%E0%B0%87%E0%B0%82%E0%B0%9F%E0%B1%8D%E0%B0%B0%E0%B1%86%E0%B0%B8%E0%B1%8D%E0%B0%9F%E0%B0%BF%E0%B0%82%E0%B0%97%E0%B1%8D%E2%80%8C&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dh2048cc51bea0481287bdbb5d71ab8d3c&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

ఇంట్రెస్టింగ్‌

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dhc47e2e15c6c94e7a9735ab32598c0f50?entityTitle=%E0%B0%B8%E0%B0%AE%E0%B0%BE%E0%B0%9A%E0%B0%BE%E0%B0%B0%E0%B0%82&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dhc47e2e15c6c94e7a9735ab32598c0f50&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

సమాచారం

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dh6cb8cabc362440aeac958c057d7de4de?entityTitle=%E0%B0%AE%E0%B0%A4%E0%B0%82%20%E0%B0%AE%E0%B0%B0%E0%B0%BF%E0%B0%AF%E0%B1%81%20%E0%B0%86%E0%B0%A7%E0%B1%8D%E0%B0%AF%E0%B0%BE%E0%B0%A4%E0%B1%8D%E0%B0%AE%E0%B0%BF%E0%B0%95%E0%B0%82&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dh6cb8cabc362440aeac958c057d7de4de&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

మతం మరియు ఆధ్యాత్మికం

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dh402db761cd53416f83abba4e47d64ca8?entityTitle=%E0%B0%86%E0%B0%B0%E0%B1%8B%E0%B0%97%E0%B1%8D%E0%B0%AF%E0%B0%82%20%E0%B0%B6%E0%B0%B0%E0%B1%80%E0%B0%B0%20%E0%B0%A6%E0%B0%BE%E0%B0%B0%E0%B1%81%E0%B0%A1%E0%B1%8D%E0%B0%AF%E0%B0%82&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dh402db761cd53416f83abba4e47d64ca8&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

ఆరోగ్యం శరీర దారుడ్యం

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/SOURCECAT/dh5c70c858b78a475f94d53913abecd8fb?entityTitle=%E0%B0%B8%E0%B1%8D%E0%B0%AA%E0%B1%8B%E0%B0%B0%E0%B1%8D%E0%B0%9F%E0%B1%8D%E0%B0%B8%E0%B1%8D%E2%80%8C&entityType=SOURCECAT&langCode=te&entityId=dh5c70c858b78a475f94d53913abecd8fb&section=null&feedConfigKey=SOURCE_CAT_CHRONO&appLanguage=te&sourceName=Manalokam%20Telugu&categoryName=manalok&sourceKey=manalok&pageSize=16&returnTickers=true

స్పోర్ట్స్‌

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/feed/HASHTAG/a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b?entityTitle=%E0%B0%A8%E0%B1%8D%E0%B0%AF%E0%B1%82%E0%B0%B8%E0%B1%8D&langCode=te&edition=india&section=news&feedConfigKey=NEWS&appLanguage=te&isFirstTab=true&pageSize=16&returnTickers=true

Srikakulam: తుఫాను హెచ్చరికలతో శ్రీకాకుళంలో రెవెన్యూ క్లినిక్ రద్దు!Srikakulam: తుఫాను హెచ్చరికల నేపథ్యంలో రెవెన్యూ డివిజనల్ అధికారులు, తహసీల్దార్లు క్షేత్రస్థాయిలో పర్యటనలో ఉన్నందు వలన అందుబాటులో ఉండరు అని శ్రీకాకుళం జిల్లా కలెక్టర్ స్వప్నిల్ పుందర్కర్ దినకర్ ఓ ప్రకటన విడుదల చేశారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/26/d5/65/26d56586682629172571ab2ec573dcca702dafbb5575265f652319f4fde91547.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727613607?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Srikakulam: తుఫాను హెచ్చరికలతో శ్రీకాకుళంలో రెవెన్యూ క్లినిక్ రద్దు! #DH_SHARE_URL# By hmtv via Dailyhunt

Srikakulam: తుఫాను హెచ్చరికలతో శ్రీకాకుళంలో రెవెన్యూ క్లినిక్ రద్దు!

https://www.hmtvlive.com/telugu-news/movies/bigg-boss-telugu-ten-actor-krishnudu-elimination-and-remuneration-details-188505

Srikakulam: tufaanu hechharikalato shrikaakulanlo revenyu klinik raddu!

Varanasi Movie First Half, Interval and Climax Details: సూపర్‌ స్టార్ మహేష్ బాబు, దర్శకధీరుడు ఎస్‌ఎస్ రాజమౌళి కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కుతున్న యాక్షన్‌ అడ్వెంచర్‌ మూవీ &lsquo;వారణాసి&rsquo;.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/71/87/72/7187720434091d2a527db7c77479cf580ab29028b21bda5f4735eb2c756064c9.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727613295?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Varanasi Update: ఫస్ట్ హాఫ్, ఇంటర్వెల్, క్లైమాక్స్‌.. 'వారణాసి'పై క్రేజీ అప్‌డేట్ వైరల్! #DH_SHARE_URL# By NTV Telugu via Dailyhunt

Varanasi Update: ఫస్ట్ హాఫ్, ఇంటర్వెల్, క్లైమాక్స్‌.. 'వారణాసి'పై క్రేజీ అప్‌డేట్ వైరల్!

https://ntvtelugu.com/movie-news/cinema-news/mahesh-babu-ss-rajamoulis-varanasi-first-half-interval-and-climax-details-go-viral-1018105.html

Varanasi Update: fast haaf, intarvel, klaimaaks.. 'vaaranaasi'pai kreji apdet vairal!

తెలంగాణా ప్రభుత్వం సింగరేణి ప్రాంతంలో నివాసాలు ఉంటున్న వారికి శుభవార్త చెప్పింది. సింగరేణి స్థలాలలో స్థిరంగా నివసిస్తున్న వారికి పట్టాలు ఇవ్వాలని నిర్ణయం తీసుకుంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/5b/70/1e/5b701e0de8f1eb035517a83d73bddd07d29192158937044c0d12f0c8bf8f092b.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727613072?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

సింగరేణి భూముల్లో నివాసం ఉంటున్న వారికి పండుగలాంటి వార్త! #DH_SHARE_URL# By Oneindia via Dailyhunt

సింగరేణి భూముల్లో నివాసం ఉంటున్న వారికి పండుగలాంటి వార్త!

https://telugu.oneindia.com/news/telangana/singareni-lands-minister-sridhar-babu-said-people-living-permanently-on-singareni-lands-get-titles-507175.html?utm_source=DH-MoreFromPub&utm_medium=DH-app&utm_campaign=DH

singareni bhumullo nivaasam untunna vaariki pandugalaanti vaarta!

ముంబై: ప్రముఖ జానపద గాయని, బీహార్ యువ ఎమ్మెల్యే మైథిలీ ఠాకూర్ లగ్జరీ కారులో కనిపించి సోషల్ మీడియాలో ట్రోలింగ్‌కు గురికావడంపై బాలీవుడ్ నటి, బీజేపీ ఎంపీ కంగనా రనౌత్ తీవ్రంగా స్పందించారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/08/69/3f/08693f9e878216b53ee57f3550b37663e4e59390601262c0fc86c8c3166f7efd.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612902?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

రోల్స్ రాయిస్ వివాదం: రాజకీయాల్లో ఉంటే పేదరికంలోనే బతకాలా? ఎమ్మెల్యే మైథిలీ ఠాకూర్‌కు కంగనా రనౌత్ మద్దతు! #DH_SHARE_URL# By News Meter తెలుగు via Dailyhunt

రోల్స్ రాయిస్ వివాదం: రాజకీయాల్లో ఉంటే పేదరికంలోనే బతకాలా? ఎమ్మెల్యే మైథిలీ ఠాకూర్‌కు కంగనా రనౌత్ మద్దతు!

https://telugu.newsmeter.in/nation/rolls-royce-controversy-kangana-ranaut-backs-singer-mla-maithili-thakur-slams-trolls-775846

rols raayis vivaadan: raajakiyaallo unte pedarikanlone batakaala? emmelye maithili thaakurku kangana ranout maddatu!

Double Bedroom Houses: హైదరాబాద్‌లో 21 వేల డబుల్ బెడ్ రూం ఇళ్ల పంపిణీకి రంగం సిద్ధం..!Double Bedroom Houses Distribution: గత ప్రభుత్వ హయాంలో అసంపూర్తిగా నిలిచిపోయిన డబుల్ బెడ్ రూం ఇళ్ల నిర్మాణాలను ప్రస్తుత కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం ఎక్కడా రాజీ పడకుండా పూర్తి చేసింది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/0c/16/4c/0c164c7bd4bfc9d20394f15938248c329055d96b48ca166d68544d220455e70a.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612946?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Double Bedroom Houses: హైదరాబాద్‌లో 21 వేల డబుల్ బెడ్ రూం ఇళ్ల పంపిణీకి రంగం సిద్ధం..! #DH_SHARE_URL# By hmtv via Dailyhunt

Double Bedroom Houses: హైదరాబాద్‌లో 21 వేల డబుల్ బెడ్ రూం ఇళ్ల పంపిణీకి రంగం సిద్ధం..!

https://www.hmtvlive.com/telugu-news/nellore/nellore-illegal-gravel-mining-in-kaligiri-pedda-cheruvu-188500

Double Bedroom Houses: haidaraabaadlo 21 vela dabul bed rum illa pampiniki rangam siddhan..!

Jackfruit Biryani: మనలో చాలామందికి ఇష్టమైన ఫుడ్ ఏదంటే ఎక్కువ శాతం &quot;బిర్యానీ&quot; అని సంధానం చెబుతాం. శాకాహారులకు బిర్యానీ అంటే గుర్తొచ్చేది పనీర్, కాజు లేదా వెజ్ బిర్యానీ.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/b5/37/94/b53794e00786aab19726f196a49714e8187c8c033ad7955d3ece3eef931ab154.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727613297?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Jackfruit Biryani: చికెన్, మటన్, పన్నీర్ బిర్యానీలు బోరుకొట్టాయా.? చికెన్ టేస్ట్ ఇచ్చే 'పనసకాయ దమ్ బిర్యానీ' రుచి చూసేయండి.! #DH_SHARE_URL# By NTV Telugu via Dailyhunt

Jackfruit Biryani: చికెన్, మటన్, పన్నీర్ బిర్యానీలు బోరుకొట్టాయా.? చికెన్ టేస్ట్ ఇచ్చే 'పనసకాయ దమ్ బిర్యానీ' రుచి చూసేయండి.!

https://ntvtelugu.com/lifestyle/jackfruit-biryani-easy-dum-style-kathal-biryani-at-home-making-process-is-here-1018102.html

Jackfruit Biryani: chiken, matan, pannir biryaanilu borukottaaya.? chiken test ichhe 'panasakaaya dam biryaani' ruchi chuseyandi.!

Nellore: కలిగిరి పెద్ద చెరువు నుంచి అనుమతులు లేకుండా గ్రావెల్ తరలింపు!Nellore: కలిగిరి మండల కేంద్రంలోని పెద్ద చెరువు నుంచి గ్రావెల్ తరలింపు వ్యవహారం స్థానికంగా చర్చనీయాంశంగా మారింది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/fe/f4/4e/fef44e38a2842b9475abe4278a9ef6c4f5de1010189f10691c8414db8ba42252.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612947?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Nellore: కలిగిరి పెద్ద చెరువు నుంచి అనుమతులు లేకుండా గ్రావెల్ తరలింపు! #DH_SHARE_URL# By hmtv via Dailyhunt

Nellore: కలిగిరి పెద్ద చెరువు నుంచి అనుమతులు లేకుండా గ్రావెల్ తరలింపు!

https://www.hmtvlive.com/telugu-news/kurnool/nandyal-ysrcp-demand-probe-into-dalit-youth-gopi-death-188499

Nellore: kaligiri pedda cheruvu nunchi anumatulu lekunda graavel taralimpu!

మహబూబ్ నగర్, సెప్టెంబర్ 21: కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వంపై మహబూబ్‌ నగర్ ఎంపీ డీకే అరుణ ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. జూరాల ఆయకట్టు రైతాంగానికి తక్షణమే నీటిని విడుదల చేయాలని డిమాండ్ చేశారు.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/b1/25/e7/b125e7af1dbbb115529a72323c3084f41213fa2dbc5416f0d96c1f7a0bf6970a.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727613011?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

జూరాల ఆయకట్టు రైతాంగానికి నీటిని విడుదల చేయాలి: డీకే అరుణ #DH_SHARE_URL# By ఆంధ్రజ్యోతి via Dailyhunt

జూరాల ఆయకట్టు రైతాంగానికి నీటిని విడుదల చేయాలి: డీకే అరుణ

https://www.andhrajyothy.com/2026/telangana/mahbubnagar/dk-aruna-demands-jurala-water-release-for-farmers-suchi-1559950.html

juraala aayakattu raitaangaaniki nitini vidudala cheyaali: dike aruna

అంతరించిపోతున్న అరుదైన జీవుల సంరక్షణలో సిక్కిం వన్యప్రాణి విభాగం ఒక అద్భుతమైన విజయాన్ని సొంతం చేసుకుంది. గ్యాంగ్‌టక్‌కు కేవలం 3 కిలోమీటర్ల దూరంలో, సముద్ర మట్టానికి సుమారు 6,000 అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న 'హిమాలయన్ జూలాజికల్ పార్క్'లో సరికొత్త సందడి నెలకొంది.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/1e/7a/5b/1e7a5becca69254824bca6a43dd232b43e0fd8b0f015795cdc2c2055cd4a08f5.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612647?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

Red Panda:ఒకేసారి 5 బుజ్జి పాండాల సందడి! 28 ఏళ్ల చరిత్రలో తొలిసారి.. #DH_SHARE_URL# By Oneindia via Dailyhunt

Red Panda:ఒకేసారి 5 బుజ్జి పాండాల సందడి! 28 ఏళ్ల చరిత్రలో తొలిసారి..

https://telugu.oneindia.com/news/india/sikkim-zoo-celebrates-record-six-red-panda-births-marking-major-milestone-in-captive-breeding-progra-507173.html?utm_source=DH-MoreFromPub&utm_medium=DH-app&utm_campaign=DH

Red Panda:okesaari 5 bujji paandaala sandadi! 28 ella charitralo tolisaari..

నవతెలంగాణ-హైదరాబాద్ : జోగులాంబ గద్వాల జిల్లా జూరాల ప్రాజెక్టు వద్ద పోలీసుల పహారా కొనసాగుతోంది. సోమవారం జూరాల ప్రాజెక్టు సందర్శనకు బీఆర్ఎస్ నేతలు పిలుపునికచ్చిన విషయం తెలిసిందే.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/ae/cf/cc/aecfccd2b25618c9ab03a5f8af9d5d220911e03bdf1acd775d239d4fe70e3ee2.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612789?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

జూరాల ప్రాజెక్టు వద్ద పోలీసుల పహారా.. #DH_SHARE_URL# By నవ తెలంగాణ via Dailyhunt

జూరాల ప్రాజెక్టు వద్ద పోలీసుల పహారా..

https://navatelangana.com/police-patrol-at-jurala-project

juraala praajektu vadda polisula pahaara..

అంతర్జాతీయ భౌగోళిక రాజకీయ పరిణామాల నేపథ్యంలో దేశీయ మార్కెట్లలో నేడు బంగారం, వెండి ధరలు స్వల్పంగా తగ్గాయి. ఈ వారం ప్రారంభంలోనే కొంత శాంతించాయి.

https://assets-news-bcdn.dailyhunt.in/cmd/resize/#DH_EMB_IMG_REP#__DHQ_/fetchdata20/images/d0/fa/f5/d0faf540ee3080b1a8619b6c525e01d7dd15172aa974bec0ea90c633e8c80ebb.webp

https://api-news.dailyhunt.in/api/v2/posts/article/content/n727612648?useWidgetPosition=false&feedConfigKey=NEWS&ignoreTrack=true&parentEntityId=a3617d6e958a315152f3c08c3f2b5f1b&parentEntityType=HASHTAG

https://telugu.oneindia.com/news/business/gold-prices-fall-in-india-silver-contracts-were-down-as-us-iran-uncertainty-boosts-safe-haven-demand-507171.html?utm_source=DH-MoreFromPub&utm_medium=DH-app&utm_campaign=DH