విద్యార్థులు కేవలం చదువుకే పరిమితం కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఎదగాలనే లక్ష్యంతో కొత్త ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ఒకటి నుంచి పదో తరగతి వరకు ప్రతిరోజూ గంట సమయాన్ని ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌కు కేటాయించాలని ఆదేశించింది. ఈ సమయాన్ని రెగ్యులర్ టైమ్‌ టేబుల్‌లో చేర్చాలని స్పష్టం చేసింది.

వారానికి ఆరు పీరియడ్లు వ్యాయామం కోసం కేటాయించాలి

రోజుకు 10 నిమిషాలు ధ్యానం, వారానికి ఒక పీరియడ్ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్‌కు కేటాయించాలని, పదో తరగతికి సైతం మినహాయింపుల్లేవని పేర్కొంది. ప్రతి తరగతికి వారానికి ఆరు పీరియడ్లు వ్యాయామం కోసం కేటాయించాలి. అంటే, విద్యార్థులు వారంలో ఎక్కువ సమయం వ్యాయామం చేస్తూ గడపాలి. అంతేకాకుండా, ప్రతి విద్యార్థి రోజుకు కనీసం ఒక గంట పాటు ఏదో ఒక శారీరక శ్రమలో పాల్గొనేలా చూడాలి.

ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం అసెంబ్లీలో పది నిమిషాలు ధ్యానం చేయాలి. ఇది విద్యార్థులకు ఏకాగ్రతను పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే, వారానికి ఒక పీరియడ్ నిర్దేశించిన సిలబస్ ప్రకారం ఆరోగ్య విద్యకు కేటాయించాలి. దీని ద్వారా విద్యార్థులు ఆరోగ్యం గురించి, పరిశుభ్రత గురించి తెలుసుకుంటారు.

Read hindi news: hindi.vaartha.com

Epaper : epaper.vaartha.com