ఇవి శరీరంలోకి చేరిన తర్వాత యూరిక్ యాసిడ్‌గా మారిపోతాయి. దీనివల్ల కీళ్ల మధ్య వాపులు రావడం, నొప్పులు పెరగడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా గౌట్ సమస్య ఉన్నవారు వీటికి దూరంగా ఉండటం చాలా అవసరం.

Read also: Mint water benefits: పుదీనా నీటితో ఆరోగ్యం ఇంకా మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Health risks of eating shrimp explained.

Shrimp side effects: గుండె ఆరోగ్యంపై రొయ్యల ప్రభావం

రొయ్యలలో కొలెస్ట్రాల్ శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగి హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముప్పు పెరుగుతుంది. అలాగే వీటిలో ఉండే సోడియం రక్తపోటును పెంచి గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి రక్తపోటు అధికంగా ఉన్నవారు రొయ్యలను తక్కువగా తీసుకోవాలి.

ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి

కిడ్నీ వ్యాధులు లేదా థైరాయిడ్ ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి రొయ్యల వల్ల కొత్త సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, అయోడిన్ మూత్రపిండాల పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతాయి. కొంతమందికి సీఫుడ్ తినగానే ఒంటిపై దద్దుర్లు, దురద వంటి అలెర్జీలు వస్తుంటాయి. ఇలాంటి వారు పొరపాటున కూడా రొయ్యలను ముట్టుకోకపోవడమే ఉత్తమం. లేదంటే ప్రాణాపాయ స్థితికి దారితీసే అనాఫిలాక్సిస్ వంటి లక్షణాలు తలెత్తవచ్చు.

రొయ్యల వల్ల కలిగే ప్రధాన ఇబ్బందులు

• యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగి కీళ్ల నొప్పులు తీవ్రమవుతాయి.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడతాయి.
• కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారిలో వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లడం కష్టమవుతుంది.
• అలెర్జీ సమస్య ఉన్నవారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలగవచ్చు.
• బీపీ ఉన్నవారికి సోడియం వల్ల ఆరోగ్యం మరింత క్షీణిస్తుంది.

Read hindi news: hindi.vaartha.com

Epaper: epaper.vaartha.com

Read Also:

సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం పెంచుకోండిలా