New Year's Resolutions: रिलेशनशिप चाहते हैं मजबूत और खुशहाल, तो अपनाएं ये 5 न्यू ईयर रेजोल्यूशन
New Year's Resolution 2023 को अपने न्यू ईयर रेजोल्यूशन में अपने दोस्तों, अपने रिलेशनशिप के लिए गोल सेट करने चाहिए।
इस पांच छोटी- छोटी आदतों को अपनी जिंदगी में लाने से 2023 में आपका रिश्ता और भी अधिक खुशहाल और मजबूत होगा।
डॉक्टर कैली हार्टमैन bestlifeonline.com ने बताया कि अगर आप और आपका साथी एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते में नहीं भी हैं तो भी इसमें सुधार की गुंजाइश हो सकती है।
रिश्ते में सबसे जरूरी होता है कि आप एक- दूसरे से क्या उम्मीद करते हैं, आपकी एक- दूसरे से क्या अपेक्षाएं हैं, इसका पता लगाएं।
2. हमेशा कुछ नया करने की कोशिश करें एक मजबूत और खुशहाल रिश्ते के लिए आपके रिलेशनशिप में ' नयापन' का होना बहुत जरूरी है।
सामाजिक मनोवैज्ञानिक, डेटिंग विशेषज्ञ और मैच लैब के संस्थापक डैन रोसेनफेल्ड कहते हैं, '' नयापन वह कमाल की चीज है, जो हर रिश्ते में जान डाल देती है।
इसलिए कपल को चाहिए कि वह हमेशा एक साथ आने वाले साल में कुछ नया करने की कोशिश करते रहें।''
डॉक्टर मार्ले हावर्ड बताते हैं, " किसी भी रिश्ते में क्वालिटी टाइम बिताना जरूरी है। एक कपल के रूप में एक- दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा वक्त बिताएं।
आप दोनों हमेशा एक- दूसरे की कंपनी का आनंद लेने के अलग- अलग तरीकों पर काम कर सकते हैं।''
ईमानदारी के साथ एक- दूसरे से अपनी फीलिंग बताएं नील दत्ता के मुताबिक नया साल अपने साथी के साथ बेहतर कम्युनिकेशन की आदतें बनाने का सही समय है।
कम्युनिकेशन किसी भी रिश्ते की बुनियाद होती है। अपने पार्टनर के लिए आपको हर बात ईमानदारी के साथ शेयर करनी चाहिए।
5. हमेशा एक- दूसरे की प्रशंसा करें हमें किसी भी रिश्ते को फॉर ग्रांटेड नहीं लेना चाहिए। हमेशा अपने पार्टनर के अच्छे कामों की प्रशंसा करते रहना चाहिए।
न्यू ईयर रेजोल्यूशन के तौर पर तो इसे अपनी आदत बना लेनी चाहिए।
एक्सपर्ट कहते हैं, '' हर कपल को एक दूसरे की छोटी- छोटी चीजों को स्वीकार करके, उसकी प्रशंसा करनी चाहिए।''
By Pallavi Kumari Oneindia source: oneindia.com Dailyhunt