विंटर सीजन में सर्द हवाओं से बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो
सर्दी के मौसम का बच्चों की सेहत पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। बड़ों के मुकाबले बच्चों की इम्यूनिटी ज्यादा कमजोर होती है।
सर्दी, जुकाम, स्किन रैसेज, खांसी, बुखार जैसी बीमारियों से घिरे हुए हैं।
बच्चों की डाइट में शामिल करें। आप बच्चों की डाइट में ऐसे फूड्स शामिल करें जिसे खाने से बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट हो।
कमरे के टेंपरेचर को मेंटेन रखें सर्दी के मौसम में कोशिश करें की बच्चे को घर के बाहर बिना किसी काम के लें जाएं।
खासकर जिस कमरे में आप बच्चे को रख रहें हैं, उस कमरे का टापमान मेंटेन करके रखें। ज्यादा ठंडा मौसम बच्चे की हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है।
बच्चे के शरीर का तापमान गर्म होने के साथ बच्चे के रूम का टेंपरेचर भी मेंटन रहना जरूरी है।
सर्द ी के मौसम में बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होने के साथ बच्चों की हड्डियां भी कमजोर होती हैं, बल्कि बच्चे की स्किन भी हेल्दी रहती है, और सर्दी जुकाम जैसे लक्षणों से भी बच्चों को बचा कर रखते हैं।
विंटर सीजन में बच्चों के शरीर की मालिश करने से ना सिर्फ बच्चों की हड्डियां मजबूत होती हैं।
सर्दी के मौसम में कोशिश करें की बच्चों के पैरों के तलवे और सिर को ढक कर रखें।
ऐसा करने से बच्चों के मौसम में को जुकाम खांसी से बचाकर रखने से बच्चों को शोक्स पहना कर रखें, सिर में टोपी पहनाकर रखें, ताकि सर्द हवा उनको किसी तरह का नुकसान पहुंचा पाएं।
By Katyayani Tiwari Boldsky source: boldsky.com Dailyhunt