पहली फिल्म के बाद भूमि पेडनेकर ने इस तरह से चिट डाएट के साथ घटाया था बढ़ा
हुआ वजन
भूमि पेडनेकर ने आयुष्मान खुराना की फिल्म 'दम लगा कर हईशा' से डेब्यू किया था।
साल 2015 में आयी इस फिल्म के लिए भूमि पेडनेकर ने अपना वजन बढ़ाकर करीब 85 किलो कर लिया था।
भूमि पेडनेकर बचपन से ही फिल्म इंडस्ट्री का हिस्सा बनने का सपना देखती थी।वह यशराज फिल्म्स में असिस्टेंट कास्टिंग डायरेक्टर का काम किया करती थी।
फिल्म 'दम लगा कर हैशा' से पहले भूमि पेडनेकर का वजन करीब 70 किलो हुआ करता था।भूमि को अपना वजन बढ़ाने के लिए 5 महीनों का समय दिया गया था।
भूमि पेडनेकर को खाना बहुत पसंद है।इसलिए उन्होंने खाने में कुछ भी नहीं छोड़ा था।वह घी, मक्खन, छाछ सब कुछ खाती थी।
लेकिन यहीं समय उनके लिए सबसे ज्यादा चुनौतीपूर्ण बन गया था।भूमि ने अपना वजन 32 किलो कम किया और अपने फैंस को चौंका दिया।भूमि ने ऐसा किया भी।
अपने वेट लॉस जर्नी के दौरान भूमि पेडनेकर ने कार्बोहाइड्रेट को नियंत्रित रूप से लिया और इसके साथ ही भूमि ने एक्सर्साइज करने में भी कोई कोताही नहीं बरती।
एक्ट्रेस हर 5 दिन में चिट डाएट लिया करती थी।भूमि ने बाद में बताया था कि वह अपने वेट लॉस जर्नी के दौरान कभी भी डायटिशियन के पास नहीं गयी।
By Moumita Bhattacharya Filmibeat
source: filmibeat.com
Dailyhunt