ప్రస్తుత రోజుల్లో వాతావరణ కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు రాలడం (Hair Fall), జుట్టు మధ్యలో విరిగిపోవడం (Hair Breakage) అనేది చాలా సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది.
మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ఖరీదైన షాంపూలు, కండీషనర్లు వాడి విసిగిపోయారా? అయితే మీకోసమే ఈ అద్భుతమైన న్యాచురల్ రెమెడీ.
మీ ఇంట్లో ఉండే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో వారానికి ఒక్కసారి ఇలా చేస్తే.. మీ జుట్టు రాలడం తగ్గి, పట్టుకుచ్చలాంటి సిల్కీ జుట్టు (Silky Hair) మీ సొంతమవుతుంది. ఆ మ్యాజిక్ ప్యాక్ ఏంటో, దాన్ని ఎలా వాడాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
ఈ హెయిర్ ప్యాక్ కు కావాల్సిన పదార్థాలు:
కలబంద గుజ్జు (Aloe Vera Gel): 2 టేబుల్ స్పూన్లు (వీలైతే ఇంట్లో పెంచుకునే కలబంద మొక్క నుండి తీసిన ఫ్రెష్ గుజ్జు వాడండి)
కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil): 1 టేబుల్ స్పూన్ (స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె)
విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ (Vitamin E Capsule): 1 (మెడికల్ షాపుల్లో సులభంగా దొరుకుతుంది)
తయారు చేసే విధానం మరియు వాడే విధానం:
ముందుగా ఒక చిన్న గిన్నె తీసుకొని, అందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద గుజ్జు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
ఇప్పుడు అందులో ఒక విటమిన్ E క్యాప్సూల్ కట్ చేసి, ఆ నూనెను వేసి ఈ మిశ్రమం క్రీమ్ లాగా మారే వరకు బాగా మిక్స్ చేయండి.
అప్లై చేయడం: చిక్కులు లేకుండా దువ్వుకున్న మీ జుట్టుకు, కుదుళ్ల (Scalp) నుండి జుట్టు చివర్ల వరకు ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా పట్టించండి. ముఖ్యంగా జుట్టు చివర్లు విరిగిపోకుండా ఉండాలంటే అక్కడ బాగా అప్లై చేయాలి.
మసాజ్:ఒక 5 నిమిషాల పాటు తలపై వేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకోండి. దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది.
వాష్: ఈ ప్యాక్ వేసుకున్న తర్వాత 40 నిమిషాల నుండి గంట పాటు అలాగే వదిలేయండి. ఆ తర్వాత ఏదైనా మైల్డ్ (రసాయనాలు తక్కువగా ఉన్న) షాంపూతో తలస్నానం చేయండి.
ఈ ప్యాక్ వాడటం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఉపయోగాలు:
డీప్ కండిషనింగ్: కలబంద మరియు కొబ్బరి నూనె జుట్టుకు సహజమైన కండిషనర్ గా పనిచేసి, జుట్టును డ్రై అవ్వకుండా కాపాడతాయి. దీనివల్ల మొదటి వాష్ లోనే మీ జుట్టు చాలా సాఫ్ట్ గా మారుతుంది.
హెయిర్ బ్రేకేజ్ కు చెక్:విటమిన్ ఇ అనేది జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది. దీనివల్ల జుట్టు మధ్యలో తెగిపోవడం, చివర్లు చిట్లడం (Split ends) ఆగిపోతుంది.
జుట్టు పెరుగుదల: తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల మరియు కలబందలోని పోషకాల వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గి, కొత్త జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
చిన్న చిట్కా (Pro Tip): జుట్టు కేవలం పై పూతల వల్ల మాత్రమే కాదు, మనం తీసుకునే ఆహారం వల్ల కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ ప్యాక్ తో పాటు రోజుకు తగినంత నీరు త్రాగడం, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
ఇంకెందుకు ఆలస్యం, ఈ రోజే ఈ సింపుల్ రెమెడీని ట్రై చేసి.. మీ జుట్టులో వచ్చే అద్భుతమైన మార్పును మీరే గమనించండి!
ఇవి కూడా చదవండి:
- బరువు తగ్గాలా.. రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలా? అయితే రోజుకో పండు తినండి!
- డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి వరప్రసాదం ఈ ఆకు.. రోజూ తింటే షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com

