Health: చేపలు తినేటప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా అవసరం. ఒకవేళ గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కుంటే ఆందోళన చెందడం సహజం, కానీ వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమమైన మార్గం.
చాలామంది ముల్లు ఇరుక్కున్నప్పుడు అన్నం ముద్దలు మింగడం, బ్రెడ్ తినడం లేదా వీపుపై బలంగా కొట్టడం వంటి పనులు చేస్తుంటారు. ఇటువంటి సొంత ప్రయత్నాలు ముల్లును మరింత లోపలికి నెట్టడమే కాకుండా, గొంతు గోడలకు గాయాలు చేసే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Read Also: Rose Apple: రోజ్ ఆపిల్ ప్రయోజనాలు.. వేసవిలో ఆరోగ్య రహస్యం!
Got a fish bone stuck in your throat? Don’t do these things, even by mistake!
తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం చిట్కాలు
ముల్లు ఇరుక్కున్నప్పుడు కంగారు పడకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించవచ్చు. స్వల్పంగా దగ్గడం ద్వారా ముల్లు బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే నెమ్మదిగా నీళ్లు తాగడం లేదా ఐస్ ముక్కలను చీకడం వల్ల వాపు తగ్గడంతో పాటు తాత్కాలికంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే, ఆహారం మింగలేకపోవడం, గొంతులో తీవ్రమైన నొప్పి ఉండటం లేదా రక్తస్రావం కావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే మాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే ENT (ముక్కు, చెవి, గొంతు) నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
ముందు జాగ్రత్తే అసలైన రక్షణ
చేపలు తినేటప్పుడు కొన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఇటువంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు.
- ముక్కలను చిన్నగా చేసుకుని తినడం.
- తినేటప్పుడు ఏకాగ్రతతో ఉండటం మరియు తొందరపడకపోవడం.
- ముఖ్యంగా తగినంత వెలుతురు (లైటింగ్) ఉన్న చోట కూర్చుని తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. చిన్నారులకు మరియు వృద్ధులకు చేపలు వడ్డించేటప్పుడు ముల్లులు లేకుండా జాగ్రత్త వహించడం మరింత ముఖ్యం.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com