వృద్ధాప్యంలో వచ్చే జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను అధిగమించటం ఎలా ?

Memory power improvement: వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం అనేది సహజమైన ప్రక్రియగా మనం భావిస్తాం. అయితే, తాజా పరిశోధనల ప్రకారం, మన జీర్ణ వ్యవస్థలోని 'గట్ మైక్రోబియోమ్' (మంచి బ్యాక్టీరియా) ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు.

గట్ నుంచి మెదడుకు సంకేతాలు పంపే వెగస్ నర్వ్ ను ఉత్తేజితం చేయడం ద్వారా మెదడు పనితీరును మళ్ళీ యవ్వన దశకు తీసుకురావచ్చని నేచర్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం వెల్లడించింది.

How to Overcome Memory Problems Associated with Aging

Memory power improvement: శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలపై జరిపిన ప్రయోగాల్లో

శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలపై జరిపిన ప్రయోగాల్లో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెలుగుచూశాయి. వృద్ధాప్యంలో గట్‌లోని రోగనిరోధక కణాలు ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను ప్రేరేపించడం వల్ల వెగస్ నర్వ్ పనితీరు మందగిస్తుంది. దీనివల్ల మెదడులోని హిప్పోకాంపస్ (Hippocampus) విభాగానికి సంకేతాలు సరిగా అందక జ్ఞాపకశక్తి దెబ్బతింటుంది. అయితే, వెగస్ నర్వ్‌ను ప్రత్యేక మాలిక్యూల్స్ ద్వారా ఉత్తేజితం చేసినప్పుడు, వృద్ధ ఎలుకలు కూడా యువ ఎలుకల మాదిరిగానే చురుగ్గా పనులు చేయగలిగాయి.

గోల్డ్‌స్టీనీ అనే బ్యాక్టీరియా జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదలకు ప్రధాన కారణమని

పరిశోధనలో భాగంగా పారాబాక్టీరోయిడ్స్ గోల్డ్‌స్టీనీ అనే బ్యాక్టీరియా జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదలకు ప్రధాన కారణమని తేలింది. ఈ బ్యాక్టీరియా పెరగడం వల్ల శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్ పెరిగి, అది నేరుగా మెదడులోని సంకేత వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది. గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం మరియు సరైన ఆహార నియమాల ద్వారా ఈ బ్యాక్టీరియా ప్రభావాన్ని తగ్గించి, వృద్ధాప్యంలో కూడా మానసిక చురుకుదనాన్ని కాపాడుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు..

ముఖ్యమైన అంశాలు

జీర్ణ వ్యవస్థ నియంత్రణ: జ్ఞాపకశక్తి అనేది కేవలం మెదడుకు సంబంధించింది మాత్రమే కాదు, జీర్ణ వ్యవస్థ కూడా దీనిని నియంత్రిస్తుంది.
ఇన్‌ఫ్లమేషన్ ప్రభావం: గట్‌లోని బ్యాక్టీరియా మార్పుల వల్ల కలిగే ఇన్‌ఫ్లమేషన్ వెగస్ నర్వ్ పనితీరును అడ్డుకుంటుంది.
వెగస్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్: నరాల వ్యవస్థను ఉత్తేజితం చేయడం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తిని తిరిగి పొందవచ్చు.
కొత్త చికిత్సలకు మార్గం: గట్ మైక్రోబియోమ్‌ను సరిచేయడం ద్వారా భవిష్యత్తులో మతిమరుపు వ్యాధులకు శాశ్వత పరిష్కారం లభించే అవకాశం ఉంది.

పరిశోధన ఫలితాలు

వృద్ధ ఎలుకల్లో వెగస్ నర్వ్‌ను ఉత్తేజితం చేయగా, అవి కొత్త వస్తువులను మరియు మార్గాలను సులభంగా గుర్తించాయి.
యువ ఎలుకల శరీరంలోకి పారాబాక్టీరోయిడ్స్ బ్యాక్టీరియాను ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, వాటి జ్ఞాపకశక్తి గణనీయంగా తగ్గింది.
మీడియం-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పెరుగుదల ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌కు దారితీసి మెదడు సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తున్నట్లు గుర్తించారు.